Starodávny elixír na prečistenie obličiek: jarná brezová miazga je dar prírody
reklama:
Brezová miazga, často označovaná aj ako „nápoj bohov“, patrí medzi najcennejšie prírodné tekutiny, aké nám jar ponúka. Už celé stáročia si ju ľudia cenia nielen pre jej jemne sladkú chuť, ale najmä pre jej mimoriadne účinky na zdravie. Okrem toho, že podporuje činnosť obličiek, dokáže organizmus účinne prečistiť a zároveň prispieva k lepšiemu vzhľadu pokožky či vlasov. Práve na jar je ideálny čas zaradiť ju do očistnej kúry.
Keď sa breza prebúdza k životu
S príchodom jari sa stromy po zimnom období opäť aktivujú. Breza bielokorá začne nasávať živiny z pôdy, ktoré následne prechádzajú cez jej koreňový systém a hromadia sa v miazge. Táto tekutina je doslova nabitá minerálmi, enzýmami a ďalšími prospešnými látkami.
Práve v tomto období – približne od marca do konca apríla – je možné získať čerstvú brezovú miazgu. Vedci ju považujú za prirodzený „životabudič“, ktorý dokáže organizmus po zime doslova naštartovať.
Ako sa brezová miazga získava
Získavanie tejto vzácnej tekutiny si vyžaduje opatrnosť a rešpekt k stromu. Miazga sa odoberá len zo zdravých, silných stromov s dostatočne hrubým kmeňom (minimálne okolo 30 cm v priemere).
Postup je nasledovný:
- do kmeňa sa na jar jemne vyvŕta otvor (približne 4–5 cm hlboký),
- do otvoru sa vloží trubička alebo hadička,
- miazga následne pomaly odteká do pripravenej nádoby.
Z jedného stromu by sa nemalo odobrať viac než približne 1 liter, aby sa breza zbytočne neoslabovala.
Nezabudnite strom ošetriť
Po ukončení zberu je veľmi dôležité otvor uzavrieť. Používa sa napríklad drevený kolík a ochranný vosk, ktorý zabráni prenikaniu škodcov a chorôb.
Pozor na zákony a ochranu prírody
Zber brezovej miazgy nie je voľne povolený všade. Ak strom nie je váš, potrebujete súhlas majiteľa. V opačnom prípade môžete porušiť zákony na ochranu prírody či lesný zákon.
Ak nemáte prístup k vlastnej breze, oveľa bezpečnejšou možnosťou je kúpiť si miazgu:
- v lekárňach,
- v obchodoch so zdravou výživou,
- alebo cez internetové obchody.
Najčastejšie sa dováža z krajín ako Ukrajina, Lotyšsko či Estónsko, kde je jej zber legálny a kontrolovaný.
Silný prírodný pomocník pre obličky
Jedným z najvýraznejších účinkov brezovej miazgy je jej vplyv na obličky. Pomáha regulovať hospodárenie s vodou v tele, podporuje správnu funkciu vylučovacieho systému a zároveň pôsobí močopudne.
Pravidelná konzumácia môže:
- pomôcť pri infekciách močových ciest,
- znižovať riziko vzniku močových kameňov,
- podporiť celkové prečistenie organizmu,
- odvádzať prebytočnú vodu z tela.
Prečo sa radí medzi superpotraviny
Brezová miazga obsahuje množstvo cenných látok, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie. Nájdeme v nej:
- organické kyseliny,
- enzýmy,
- prírodné cukry,
- minerály ako vápnik, horčík či železo.
Vďaka tomuto zloženiu má široké využitie. Pomáha napríklad pri:
- problémoch s pečeňou a obličkami,
- anémii,
- bolestiach hlavy,
- chronických zápaloch dýchacích ciest,
- dráždivom kašli,
- reumatických ťažkostiach a artritíde.
Pri vonkajšom použití dokáže zlepšiť aj kvalitu vlasov a nechtov.
Ako brezovú miazgu správne užívať
Najlepší účinok dosiahnete, ak ju budete piť ráno nalačno. Bežne sa odporúča:
- kúra trvajúca približne 2 týždne,
- ideálne opakovanie každý rok na jar.
Počas očistnej kúry je vhodné:
- vyhnúť sa alkoholu,
- obmedziť kávu,
- dbať na vyváženú a zdravú stravu.
Krátka trvanlivosť
Čerstvá miazga sa rýchlo kazí, preto ju treba uchovávať v chladničke a spotrebovať približne do 5 dní od zberu (alebo podľa dátumu na obale).
Prírodná sila, ktorú netreba podceňovať
Brezová miazga je dôkazom toho, že príroda ponúka jednoduché, no mimoriadne účinné riešenia pre naše zdravie. V období, keď sa telo zbavuje zimnej únavy, môže byť práve tento nenápadný elixír ideálnym spôsobom, ako mu pomôcť znovu získať energiu, vitalitu a rovnováhu.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
