Starostlivosť o popraskané pery: Ako ich uzdraviť a kedy vyhľadať odbornú pomoc?
reklama:
Pery sú veľmi citlivé na vonkajšie podmienky, a preto sa často stretávame s ich popraskaním či šupinatením. Tento problém môže byť bolestivý, sprevádzaný začervenaním a nepríjemným pálením. Ak ich chcete efektívne liečiť, jednorazové použitie balzamu nebude stačiť. Aké kroky podniknúť, aby ste ich stav zlepšili, a kedy už treba konzultovať situáciu s lekárom?
Prečo pery praskajú?
Problémy s popraskanými perami môžu nastať kedykoľvek počas roka, hoci v zime sú častejšie. Hlavnými vinníkmi sú zlozvyky ako olizovanie či hryzenie pier, používanie dráždivých rúžov alebo balzamov s nevhodnými zložkami, ako sú mentol či gáfor. Pridajme k tomu dehydratáciu, suchý vzduch v miestnostiach alebo nedostatok vitamínov a problém je na svete.
Začnite starostlivosť hneď ráno
Pery neobsahujú mazové žľazy, a preto sa nedokážu samy chrániť pred stratou vlhkosti. Je nevyhnutné im pravidelne dodávať hydratáciu. Používajte kvalitný balzam s prírodnými zložkami, ako je bambucké maslo či vitamín E, ktoré pomáhajú obnoviť ochrannú bariéru pier. Aplikáciu balzamu neodkladajte – nanášajte ho už ráno a opakujte niekoľkokrát denne, ideálne aspoň šesťkrát.
Domáce riešenia, ktoré pomôžu
Ak nemáte po ruke kozmetické produkty, nemusíte zúfať. Mnoho užitočných riešení nájdete priamo vo svojej kuchyni. Jednoduchý domáci recept zahŕňa zmiešanie citrónovej šťavy, kokosového (alebo olivového) oleja a medu. Citrón má dezinfekčné účinky, olej pokožku hydratuje a med urýchľuje proces hojenia. Stačí naniesť túto zmes na pery pred spaním a nechať ju pôsobiť cez noc.
Pre jemnú exfoliáciu popraskaných pier môžete pridať do tejto zmesi trochu trstinového cukru a masírovať nimi pery jemnými krúživými pohybmi. Tento jednoduchý peeling pomáha odstrániť suché šupinky a zároveň pokožku zjemní.
Zvlhčujte zvnútra aj zvonka
Okrem použitia balzamov a domácich receptov je kľúčové dodržiavať aj správny pitný režim. Aj počas chladných dní by ste mali vypiť minimálne 2,5 litra vody denne. Pomôcť môžu aj zvlhčovače vzduchu, ktoré zabránia tomu, aby prostredie vo vašej domácnosti alebo kancelárii vysušovalo pokožku.
Dôležitú úlohu zohráva aj strava bohatá na vitamíny, najmä vitamín B, ktorý podporuje regeneráciu pokožky. Zdrojmi tohto vitamínu sú orechy, celozrnné obilniny, strukoviny, mäso, mliečne výrobky a čerstvá zelenina.
Kedy treba vyhľadať lekára?
Ak vaše pery ostávajú popraskané aj napriek dôkladnej starostlivosti, môže byť na vine infekcia alebo iný zdravotný problém. V takom prípade neváhajte a vyhľadajte dermatológa, ktorý stanoví presnú príčinu a odporučí vhodnú liečbu.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
