Ste stále zimomraví? Môže to byť príznakom zdravotných problémov
reklama:
Pocity chladu či dokonca zimničného trasenia zažíva z času na čas každý. Ide o prirodzenú reakciu tela, ktoré nám tak dáva najavo, že jeho teplota klesá a potrebuje sa zahriať. Ak však máte pocit zimy neustále, trápia vás náhle záchvaty zimnice alebo sa nedokážete zohriať ani v teplom prostredí, môže to signalizovať problém vo vašom tele.
Ideálna telesná teplota
Za normálnych okolností sa teplota zdravého človeka pohybuje medzi 36 °C a 37 °C, pričom počas dňa môže mierne kolísať. Zvýšená teplota je typická pri infekciách a zápaloch, zatiaľ čo pri podchladení alebo určitých chorobách klesá. Ak na sebe pozorujete neobvyklé zmeny telesnej teploty, môže to byť dôvod na bližšie skúmanie vášho zdravotného stavu.
Nie vždy je pocit chladu dôvodom na obavy. Počas prechodných období, keď sa mení počasie, môže telo potrebovať čas, aby si zvyklo na chladnejšie podmienky. Citlivejší ľudia môžu byť napríklad v jesennom období náchylnejší na zimomravosť. Niekedy je však dôležité byť pozorný a sledovať, či sa nejedná o niečo vážnejšie.
Možné zdravotné príčiny častého pocitu zimy
Pocity neustáleho chladu môžu byť znakom toho, že organizmu chýbajú niektoré dôležité látky, ako napríklad vitamíny, železo alebo iné živiny. Telo bez nich nedokáže udržať správnu termoreguláciu. V tomto prípade často postačí obohatenie jedálnička alebo doplnenie potrebných látok formou výživových doplnkov.
Človek sa môže cítiť chladno aj v prípade problémov so srdcovocievnym systémom. Zúžené cievy alebo srdce, ktoré nepumpuje krv dostatočne rýchlo, spôsobujú, že organizmus sa nedokáže efektívne zahriať. Nízky krvný tlak alebo poruchy funkcie štítnej žľazy sú ďalšie bežné príčiny pocitov zimy.
Pozitívnou správou je, že akonáhle sa podarí vyriešiť príčinu ochorenia, zimomravosť často zmizne spolu s ňou, pretože bola len sprievodným príznakom zdravotných problémov.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
