- Žena
- Články
- Zdravie
- Prečo si naše staré mamy máčali nohy v čiernom čaji? Tento jednoduchý trik funguje dodnes
Prečo si naše staré mamy máčali nohy v čiernom čaji? Tento jednoduchý trik funguje dodnes
reklama:
Naše staré mamy mali množstvo overených domácich receptov, ktoré sa dedili z generácie na generáciu. Jedným z nich bol aj kúpeľ nôh v silnom čiernom čaji. Hoci sa to môže zdať zvláštne, nejde o žiadnu poveru – táto jednoduchá procedúra má reálne účinky, ktoré oceníte aj v súčasnosti
Zápach nôh je bežný problém, no dá sa riešiť prirodzene
Potenie nôh je úplne prirodzené, no v kombinácii s celodenným nosením uzavretej obuvi vytvára ideálne prostredie pre baktérie a plesne. Práve tie sú hlavnou príčinou nepríjemného zápachu. Ak pracujete dlhé hodiny na nohách alebo trávite celý deň v jednej obuvi, je veľká pravdepodobnosť, že sa s týmto problémom stretnete.
Dobrou správou je, že riešenie nemusí byť drahé ani zložité. Čierny čaj obsahuje látky, ktoré majú antibakteriálne a sťahujúce účinky, a práve tie pomáhajú obmedziť potenie a množeniu mikroorganizmov.
Ako si pripraviť kúpeľ nôh z čierneho čaju
Budete potrebovať len niekoľko bežne dostupných vecí:
- lavór, do ktorého sa pohodlne zmestia obe chodidlá
- približne 1 liter teplej vody
- 5 vrecúšok čierneho čaju
Vrecúška zalejte teplou vodou a nechajte lúhovať asi 10 minút, aby sa uvoľnili účinné látky. Voda by mala získať tmavú farbu – práve vtedy je kúpeľ najúčinnejší.
Potom do nej ponorte nohy a nechajte ich máčať aspoň 30 minút. Aby sa dostavil želaný efekt, odporúča sa kúpeľ absolvovať raz denne počas desiatich dní. Po každom kúpeli je dôležité nohy dôkladne osušiť, najmä priestory medzi prstami.
Jedlá sóda ako posilnenie účinku
Po usušení môžete účinok ešte znásobiť. Na chodidlá nasypte jednu polievkovú lyžicu jedlej sódy, navlečte si teplé ponožky a nechajte pôsobiť. Tento krok opakujte každý deň približne tri týždne.
Jedlá sóda pomáha neutralizovať zápach, ničí baktérie a vytvára prostredie, v ktorom sa plesne len ťažko udržia. Kombinácia čierneho čaju a sódy je preto mimoriadne účinná, no zároveň šetrná k pokožke.
Prečo práve čierny čaj?
Čierny čaj obsahuje triesloviny, ktoré majú schopnosť sťahovať póry. V praxi to znamená menšie potenie a menej vlhké prostredie, ktoré by baktériám vyhovovalo. Okrem toho má aj mierne antiseptické vlastnosti, vďaka ktorým pomáha udržiavať pokožku chodidiel v lepšom stave.
Bonus: čierny čaj prospieva aj zvnútra
Účinky čierneho čaju sa neobmedzujú len na vonkajšie použitie. Pri rozumnej konzumácii môže mať pozitívny vplyv aj na celé telo. Obsahuje polyfenoly a flavonoidy, ktoré pôsobia ako antioxidanty a pomáhajú chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
Pravidelné pitie čierneho čaju môže podporiť zdravie srdca, metabolizmus, trávenie aj imunitný systém. Zároveň obsahuje kofeín, ktorý zvyšuje bdelosť a koncentráciu. Dôležité je však zachovať mieru, najmä u ľudí citlivých na kofeín.
Jednoduchý návrat k múdrosti našich predkov
Kúpeľ nôh v čiernom čaji je dôkazom, že jednoduché a lacné riešenia často fungujú lepšie než drahé prípravky. Ak vás trápi zápach nôh alebo nadmerné potenie, stojí za to dať tejto tradičnej metóde šancu. Staré mamy vedeli, prečo ju používali – a ich skúsenosti majú čo ponúknuť aj dnes.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
