Žena
Články
Zdravie
Nepríjemný zápach potu nemusí byť len otázkou hygieny. Niekedy upozorňuje na zdravotné problémy

Nepríjemný zápach potu nemusí byť len otázkou hygieny. Niekedy upozorňuje na zdravotné problémy

reklama:

Nepríjemný telesný zápach si väčšina ľudí spája s nedostatočnou hygienou alebo horúcim počasím.

Pravdou však je, že samotný pot nijakú vôňu nemá. Charakteristický pach vzniká až v okamihu, keď sa dostane do kontaktu s baktériami, ktoré prirodzene žijú na povrchu kože.

Ak sa však vôňa potu výrazne zmení alebo začne pripomínať niečo nezvyčajné, nemusí ísť iba o bežný jav. Organizmus tak môže upozorňovať na zdravotné komplikácie, ktoré sa ešte neprejavili inými príznakmi. Medzi ochorenia, pri ktorých sa telesný pach môže meniť, patrí napríklad cukrovka alebo poruchy funkcie obličiek.

Sladká vôňa či pach acetónu nie sú dobrým znamením

Jedným z varovných signálov môže byť zápach pripomínajúci prezreté ovocie alebo acetón. Takýto pach sa často objavuje pri ketoacidóze, ktorá súvisí s neliečenou cukrovkou.

Ak telo nedokáže využívať cukor ako zdroj energie, začne spaľovať tukové zásoby. Pri tomto procese vznikajú ketóny. Organizmus ich následne vylučuje močom, ale dostávajú sa aj do vydychovaného vzduchu a na povrch pokožky.

Preto môže človek cítiť typický acetónový zápach, ktorý nemožno odstrániť dôkladným umytím ani prekryť parfumom.

Obličky môžu na svoj problém upozorniť cez pokožku

Výrazná zmena telesného pachu môže súvisieť aj s obličkami. Ak pot zapácha po čpavku alebo pripomína bielidlo, môže to znamenať, že tieto orgány už nedokážu dostatočne filtrovať odpadové látky.

Pri zhoršenej činnosti obličiek sa škodliviny hromadia v krvi a telo sa ich snaží zbaviť aj prostredníctvom potných žliaz. Práve preto vzniká charakteristický ostrý zápach.

Podobne môže byť varovným signálom aj mastnejší pach sprevádzajúci problémy s pečeňou. Ak sa k tomu pridáva dlhodobá únava, telo tým môže vysielať jasný signál, že je čas vyhľadať lekára.

Stres mení nielen množstvo potu, ale aj jeho zápach

Nie každý pot vzniká rovnakým spôsobom. Ľudský organizmus využíva dva druhy potných žliaz.

Ekrinné žľazy vytvárajú vodnatý pot, ktorého hlavnou úlohou je ochladzovať telo. Úplne inak fungujú apokrinné žľazy nachádzajúce sa najmä v podpazuší. Tie produkujú hustejší sekrét, ktorý sa objavuje predovšetkým pri strese, úzkosti alebo silnom psychickom napätí.

Keď telo zaplaví adrenalín a kortizol, pripravuje sa na záťaž. Súčasťou tejto reakcie je aj intenzívnejšie potenie. Keďže stresový pot obsahuje viac tukov a bielkovín, baktérie na pokožke sa v ňom rýchlo množia a vytvárajú oveľa výraznejší zápach.

To, čo jete, sa môže prejaviť aj na vôni vášho tela

Telesný pach dokáže ovplyvniť aj každodenný jedálny lístok. Aromatické látky obsiahnuté v cesnaku, cibuli či kari korení sa po vstrebaní dostávajú do krvného obehu a následne sa uvoľňujú cez pokožku.

Podobný efekt môže mať aj brokolica alebo karfiol. Tieto druhy zeleniny obsahujú väčšie množstvo síry, ktorá môže spôsobiť, že pot začne pripomínať zápach pokazených vajec.

Na intenzitu potenia vplývajú aj kofeín a alkohol. Keďže stimulujú nervový systém, organizmus produkuje viac potu, čím sa nepríjemný zápach ešte zvýrazní.

Deodorant a antiperspirant nie sú to isté

Mnohí si tieto produkty zamieňajú, hoci ich účinok je odlišný.

Úlohou deodorantu je prekryť vzniknutý zápach príjemnou vôňou. Potenie však nijako neobmedzuje. Antiperspirant funguje inak – dočasne uzatvára vývody potných žliaz, čím znižuje množstvo vytvoreného potu.

Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ho nanesiete večer na úplne suchú pokožku. V nočných hodinách sú potné žľazy menej aktívne, takže účinné látky majú dostatok času preniknúť tam, kde pôsobia najefektívnejšie. Ranná sprcha jeho účinok nenaruší.

Samotné umývanie niekedy nestačí

Pravidelná hygiena zostáva základom, no pri výraznom telesnom zápachu môže pomôcť aj niekoľko ďalších opatrení.

Účinnou voľbou sú antibakteriálne mydlá, ktoré znižujú množstvo baktérií na pokožke. Význam má aj pravidelné holenie podpazušia, pretože chĺpky zadržiavajú vlhkosť a vytvárajú vhodné prostredie pre baktérie.

Prospešné je tiež nosiť oblečenie z prírodných materiálov, napríklad z bavlny alebo ľanu, ktoré umožňujú pokožke lepšie dýchať.

Ak tieto opatrenia nepomáhajú, existujú aj medicínske riešenia. Medzi ne patrí aplikácia botulotoxínu alebo laserové zákroky, ktoré dokážu obmedziť činnosť potných žliaz a zmierniť nadmerné potenie aj s ním spojený zápach.