Najlepšie prírodné lieky na akné a opary: Ako ich efektívne liečiť doma
reklama:
Pupienky alebo opar potrápia občas každého. Väčšina z nás rýchlo hľadá v regáloch v drogérii alebo v lekárni, ako by s daným neduhom zatočila. Avšak pomocnú ruku ponúka aj príroda.
Čo pomôže s vyriešením akné a urýchli liečbu oparu?
Zbohom, pupienky
Akné väčšinou súvisí s hormonálnymi zmenami v našom tele, ale aj so životným štýlom, ktorý vedieme. A tak aj „liečba“ otravných pupienkov nemôže spočívať iba v mazaní najrôznejších krémov a sér. Zamerajte sa preto na zmenu v životnom tempe – spite aspoň 6 až 8 hodín každý deň (alebo skôr noc), dodržujte pitný režim (ideálne pite čistú vodu alebo bylinkové čaje) a nezabúdajte na zdravú stravu. Na tanier zaraďte veľa zeleniny a ovocia, ryby, semená a orechy, celozrnné potraviny … Hoci nie je úplne preukázané, že určité jedlo za vznikom akné stojí, v súvislosti s prevenciou vyrážok sa hovorí o vynechaní polotovarov, údenín, sladidiel, ale aj cukru a ďalších nezdravých dobrôt.
Čo sa samotnej starostlivosti o postihnutú pokožku týka, pomôže jej napríklad protizápalový harmanček (urobte si nálev a používajte ho ako pleťovú vodu), med (urýchľuje hojenie), citrón (dezinfikuje) alebo jablkový ocot (pozor, ten by mal byť vždy zriedený). A pamätajte – pupienky by ste nikdy nemali vytláčať – inak hrozí, že do ranky zanesiete ďalšie nečistoty a z obyčajnej kozmetickej maličkosti sa stane nepríjemné trápenie.
Ako na opary
Opary postihujú najčastejšie peru alebo oblasť pier. Opary sa môžu vytvoriť aj medzi ústami a nosom alebo tesne pod perou na brade. Opary zvyčajne spôsobujú bolesť, na počiatku než sa opar objaví, môžete zaznamenať pocit pálenia alebo brnenia na pere alebo okolo neho. Ako sa pľuzgiere tvoria, môže sa objaviť bodavá, pulzujúca alebo vystreľujúca bolesť. Pľuzgiere u oparov majú tendenciu praskať. Obvykle sa pľuzgier oparu roztrhne a vytečie z neho číra tekutina. Otvorená rana, nazývaná vred, môže byť extrémne bolestivá. Na boláku sa rýchlo vytvorí krusta, akonáhle začne proces hojenia.
Opary sú spôsobené vírusom herpes simplex, a tak je jeho prevenciou predovšetkým posilňovanie imunitného systému. Avšak ak ste opar niekedy v minulosti mali, môže sa objaviť kedykoľvek. Väčšinou ním ľudia trpia, keď ich telo bojuje s infekciou alebo veľkým stresom (ako by vírus využil to, že je ich imunita oslabená, a vystrčí rožky). Treba tiež pamätať na to, že je opar silne nákazlivý – a tak by ste mali postrážiť, aby sa po vás napríklad nikto nenapil z rovnakého pohára, a bohužiaľ sa budete musieť počas liečby rozlúčiť s bozkami.
Akonáhle sa vám opar urobí, musíte mu dať čas na uzdravenie. Neznamená to ale, že treba sedieť s rukami v kolenách – liečbu môžete urýchliť. A hlavne s niektorými „vychytávkami“ znížite bolestivosť oparu, ktorý dokáže poriadne potrápiť. Nie je od veci vybrať si v lekárni nejakú masť alebo náplasť na opary, ale môžete si pomôcť aj prírodnými prostriedkami. Skvelý je napríklad gél z aloe vera, ktorý upokojuje podráždenú kožu a napomáha hojeniu. Niektorí ľudia nedajú dopustiť ani na obyčajnú vazelínu, ktorá tiež hojí a navyše zmäkčuje stvrdnutú kožu v okolí bolestivých pľuzgierikov. Obľúbenou prvou pomocou je aj zubná pasta, ktorá opar vysuší, takže nemokvá, alebo sparené vrecko čierneho čaju, ktoré tlmí bolesť.
Zdroj: zenysro.cz, doctoro.cz
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
