Žena
Články
Zdravie
Minulý týždeň som schudla viac ako za celý mesiac, zbavila sa bolestí kĺbov a zmiernila problémy s kŕčovými žilami: Tento starý recept našich predkov predčí aj drahé lieky z lekárne!

Minulý týždeň som schudla viac ako za celý mesiac, zbavila sa bolestí kĺbov a zmiernila problémy s kŕčovými žilami: Tento starý recept našich predkov predčí aj drahé lieky z lekárne!

reklama:

Bobkový list

Príroda je vynikajúci liečiteľ, ktorý nám dokáže ponúknuť riešenia na mnohé zdravotné ťažkosti, s ktorými si moderná medicína nie vždy vie poradiť. Namiesto toho, aby sme do seba dávali rôzne chemické lieky, ktoré často len zaťažujú náš organizmus, prečo nevyužiť silu prírody? Hoci farmaceutiká môžu zmierniť príznaky, dlhodobé užívanie vedie k zbytočnej záťaži pre naše telo. Naši starí rodičia vedeli, že príroda má lieky, ktoré pomáhajú účinne a šetrne. Keď ich trápili bolesti kĺbov, kŕče alebo únavové stavy, siahli po čaji z bobkového listu.

Zázračná bylinka v kuchyni

Skôr než sa pozrieme na zdravotné prínosy bobkového listu, pripomeňme si, že táto bylinka je bežnou súčasťou mnohých tradičných jedál. Napríklad kapustnicu si bez neho ťažko vieme predstaviť. Už starovekí Gréci a Rimania poznali jeho liečivé vlastnosti. Teraz vám ukážem, ako si jednoducho pripraviť domáci liečivý čaj z bobkového listu, ktorý má množstvo pozitívnych účinkov na organizmus.

Prírodný lekár vo vašej špajze

Bobkový list patrí medzi prírodné poklady, ktoré sa môžu porovnávať aj s modernými liekmi. Nie je potrebné tráviť hodiny v lekárňach a míňať peniaze na drahé prípravky, keď máte prístup k tomuto jednoduchému a účinnému riešeniu priamo vo vašej kuchyni. Medzi jeho hlavné výhody patria: podpora imunity, silné antiseptické vlastnosti, detoxikácia tela, úľava od bolestí kĺbov a brucha, zmiernenie migrén a podpora trávenia. Navyše, môže pomôcť pri príznakoch dny.

Očista tela a zlepšenie prekrvenia

Okrem vyššie spomenutých benefitov bobkový list zvyšuje chuť do jedla, zmierňuje nadúvanie, znižuje riziko tvorby krvných zrazenín a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Navyše podporuje vylučovanie nadbytočnej vody z tela, prečisťuje močové cesty a upokojuje nervy. Jeho pravidelné užívanie dokáže výrazne zlepšiť prekrvenie končatín, čo ocenia najmä tí, ktorí trpia na studené ruky a nohy. A to ešte stále nie je všetko – prejdime k receptu na čaj.

Recept na bobkový čaj

Na prípravu budete potrebovať 15 bobkových listov a 3 dcl vody. Listy vložte do hrnca, zalejte vodou a nechajte variť 12 minút. Potom ich nechajte lúhovať ďalšie tri hodiny. Na záver čaj preceďte a pite ho pomaly počas celého dňa. Nepite ho naraz, aby ste predišli príliš silnému zriedeniu krvi. Tento čaj nie je vhodný pre tehotné ženy a odporúča sa len na krátkodobé užívanie, ideálne ako súčasť očistnej kúry.

Ďalšie možnosti použitia bobkového listu

Bobkový list môžete využiť aj inými spôsobmi – napríklad vo forme liečivých obkladov, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti, alebo ako odvar na inhaláciu pri problémoch s dýchaním. Môžete si z neho pripraviť kúpeľ na detoxikáciu organizmu či olej na masáže kĺbov. Vďaka svojim vlastnostiam tiež napomáha pri chudnutí, čím vám pomôže rýchlejšie sa dostať do formy.

Bobkový list – váš spojenec v boji o zdravie

Príroda nám ponúka množstvo pokladov, a bobkový list je jedným z nich. Tento nenápadný, ale silný pomocník dokáže priniesť do našich životov viac zdravia a vitality, či už vo forme čaju, obkladov, alebo detoxikačných kúr. Nezabúdajte však, že aj prírodné lieky treba používať s rozvahou a konzultovať ich so svojím lekárom.

Bobkový list nie je len korenie, je to dar prírody, ktorý môže výrazne zlepšiť kvalitu vášho života. Skúste ho zaradiť do svojho každodenného režimu a objavte jeho liečivú silu na vlastnej koži. So správnym prístupom môžete dosiahnuť lepšie zdravie a pohodu bez zbytočných chemikálií a liekov z lekárne.

reklama:

Zdieľať

Najčítanejšie za 24 hodín