Stačí týchto desať zmien a vy sa budete cítiť vždy sexi a príťažlivo!
reklama:
Každá z nás má občas chvíle, keď sa pozerá do zrkadla a premýšľa o svojom vzhľade. Oprávnené sebavedomie však nevychádza len z toho, ako vyzeráme, ale predovšetkým z našich vnútorných pocitov. Cítiť sa atraktívne nemusí nutne vyžadovať veľké zmeny vo vašom živote alebo šatníku. Niekedy stačí niekoľko drobných, ale efektívnych krokov, ktoré nám pomôžu každý deň pocítiť príťažlivosť a jedinečnosť.
Skrášľujte svoju pleť ako rituál
Čistá a žiarivá pleť je základom dobrého pocitu. Venujte každý deň pár minút iba pre seba a svoju pleť. Môžete si dopriať príjemnú masáž tváre pri aplikácii krému alebo oleja. Tento malý rituál vám prinesie nielen zdravší vzhľad, ale aj pokoj a pohodu do vášho rána.
Luxusné prádlo každý deň
Všetky poznáme situáciu, kedy máme špeciálnu bielizeň, ktorú si šetríme na výnimočné chvíle. Prečo ale nenosiť krásnu a pohodlnú bielizeň každý deň? Aj keď ho nikto nevidí, viete, že ho máte na sebe. Kvalitná a dobre padnúca bielizeň môže povzbudiť vaše sebavedomie a pocit pohodlia.
Venujte pozornosť držaniu tela
Správne držanie tela má väčší vplyv, než by ste si mohli myslieť. Stačí sa narovnať, vystrčiť hrudník, mierne zatiahnuť brucho a uvoľniť ramená. Tento postoj nielen že zvyšuje vašu atraktivitu, ale aj posilňuje dôležité svaly.
Vôňa ako výraz vašej osobnosti
Vôňa môže výrazne ovplyvniť to, ako sa cítite. Vyberte si parfém, ktorý vás vystihuje a ktorý vám robí radosť. Aplikujte ho na miesta, kde sa vôňa najlepšie uvoľňuje, napríklad za uši alebo na vlasy. Keď ucítite svoj obľúbený parfém, pripomeniete si, aká ste výnimočná.
Starostlivo upravené nechty
Detail, ako sú upravené nechty, môže mať veľký vplyv na váš celkový dojem. Nie je nutné mať extravagantnú manikúru, stačí mať pestované ruky a jemný lak. Cítiť sa dobre upravená je jednoduchšie, než si mnohí myslia.
Červený rúž – vaša tajná zbraň
Nemusíte sa každý deň líčiť, ale ak potrebujete povzbudiť a dodať si odvahu, červený rúž je skvelou voľbou. Červené pery dokážu oživiť váš vzhľad a dodať mu elegantný nádych. Akonáhle si ich nalíčite, ihneď pocítite nárast sebavedomia.
Cvičenie pre lepšiu náladu
Krvný obeh môžete skvele podporiť aj krátkym cvičením. Nemusíte tráviť hodiny v posilňovni; už 15 minút jogy alebo tanca na obľúbenú hudbu dokáže zázraky. Cvičenie vám dodá energiu a navyše vyplaví endorfíny, ktoré zlepšujú vašu náladu.
Oblečenie, ktoré odráža vašu osobnosť
Obliekajte sa tak, aby to odrážalo vašu osobnosť. Neobmedzujte sa pravidlami a noste to, v čom sa cítite dobre a krásne. Či už to sú vaše obľúbené džínsy alebo elegantné šaty, keď sa cítite ako sama sebou, vaša krása vyžaruje.
Úsmev – najväčšie kúzlo
Nie je lepší spôsob, ako vyzerať a cítiť sa príťažlivo, než úsmev. Úsmev vyžaruje pozitívnu energiu a zlepšuje náladu nielen vám, ale aj okoliu. Nezabúdajte, že úsmev robí každý deň o niečo krajší.
Každodenné povzbudenie
Každý deň zakončite chvíľou, kedy sa pozriete do zrkadla a poviete si niečo pekné. Môže to byť napríklad „Dnes vyzerám skvele!“ alebo „Som úžasná!“ Tieto sebapotvrdzujúce slová sú kľúčové pre posilnenie vášho sebavedomia. Nezabúdajte, že byť sexy začína tým, ako sa cítite vo vnútri.
Cítiť sa sexy každý deň nie je obyčajným snom. S niekoľkými jednoduchými krokmi sa môžete každý deň cítiť skvele a sebavedome.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
