Žena
Články
Magazín
Život po boku narcistu: Čo vás čaká, ak sa zamilujete do muža, ktorý miluje len seba

Život po boku narcistu: Čo vás čaká, ak sa zamilujete do muža, ktorý miluje len seba

reklama:

Vzťah s narcistickým partnerom často nezačína ako problém – práve naopak. Zvyčajne ide o muža, ktorý vás úplne očarí. Vie, ako zaujať, ako pôsobiť výnimočne, ako vám dať pocit, že ste jedinečná. No časom sa kúzlo vytratí a vy zistíte, že namiesto partnera máte po boku človeka, ktorému ide len o vlastné potreby a uznanie.

Spočiatku sa zdá byť dokonalý. No veľmi rýchlo sa premení na niekoho, kto vás ničí psychicky. A ani si to možno hneď neuvedomíte.

1. Vaše sebavedomie sa začne vytrácať

Postupne začne spochybňovať všetko, čo robíte. Bude nespokojný s vaším výzorom, správaním, domácnosťou, stravou, ktorú pripravíte, alebo tým, ako trávite spoločný čas. Vždy si nájde dôvod, prečo ste podľa neho „nedostatočná“.

Nie je výnimočné, že dáva najavo, že ho váš vzťah sklamal – že ste sa preňho stali zdrojom problémov. Vy ste však presvedčená, že ste urobili všetko pre to, aby bol spokojný. On si to však nikdy neprizná.

2. Začnete robiť všetko preto, aby ste boli pre neho „dosť dobrá“

Možno začnete meniť svoj vzhľad, zmeníte stravovacie návyky, začnete cvičiť, viac sa snažiť doma. Lenže akokoľvek sa budete snažiť, vždy sa nájde niečo, čo je zle. Budete mať pocit, že jeho požiadavky sú neuchopiteľné a nikdy ich nedokážete naplniť.

Až napokon tú snahu vzdáte. Presuniete svoju energiu na niečo, čo vám aspoň trochu dáva zmysel – na deti, prácu, priateľov. Cítite, že ste v tom vzťahu sama, hoci vedľa vás niekto fyzicky je. Pocit vnútornej osamelosti sa stane vaším každodenným spoločníkom.

3. Váš hlas prestane mať váhu

Rozhoduje sám, neradí sa. Veci sa dejú bez ohľadu na vaše názory či potreby. A keď sa ozvete, výsledkom je hádka, výčitky, urážky. Po čase sa možno naučíte radšej mlčať. Len aby bol pokoj.

Takýto vzťah však nie je partnerstvo, ale jednostranný výkon moci. Vy prispôsobujete svoj život jeho pravidlám, zatiaľ čo on sa necíti viazaný vôbec ničím.

4. Domácnosť – vaše bremeno, jeho výsada

Narcista nemá záujem spolupodieľať sa na starostlivosti o domácnosť, deti či spoločné problémy. Považuje to za vašu povinnosť. Môžete zvládať všetko – organizovať domácnosť, riešiť krízové situácie, riešiť detské problémy – no namiesto uznania dostanete kritiku alebo úplnú ignoráciu.

Postupne sa naučíte fungovať bez jeho pomoci, možno sa stanete samostatnejšou a odolnejšou, ale zároveň aj viac vyčerpanou. A čoraz viac si uvedomujete, že všetka vaša snaha sa stráca v prázdnote.

5. Rešpekt sa z oboch strán vytráca

Pre narcistu existuje len jeho svet. Vaše emócie, potreby či názory preňho nemajú hodnotu. A to, čo je ešte smutnejšie – časom si možno aj vy prestanete vážiť jeho. Váš domov prestáva byť útočiskom a mení sa na priestor napätia, mlčania a výčitiek.

Ak sú vo vzťahu deti, začínajú preberať tento model správania. Vidia, že empatia, rešpekt či zodpovednosť nie sú prirodzenou súčasťou vzťahu. A možno raz zopakujú rovnaké chyby, pretože iný vzor nezažili.

Narcistický partner vám môže zničiť sebavedomie aj dôveru v seba samu

Vzťah s takýmto mužom nie je o spolužití dvoch rovnocenných ľudí. Je to jednostranná hra, v ktorej vy dávate všetko – a dostávate len omrvinky. Narcista vás núti spochybniť vlastnú hodnotu, presvedčí vás, že zlyhávate, aj keď robíte maximum.

Ak sa v tomto texte spoznávate, je dôležité vedieť, že to nie je vaša vina. A že existuje cesta, ako z tohto kruhu vystúpiť.