- Žena
- Články
- Zdravie
- Rakovina oka je síce zriedkavá, no o to zákernejšia: Naučte sa ju rozpoznať včas, kým nie je neskoro
Rakovina oka je síce zriedkavá, no o to zákernejšia: Naučte sa ju rozpoznať včas, kým nie je neskoro
reklama:
Aj keď sa rakovina oka vyskytuje len v malom percente prípadov, ide o veľmi vážne ochorenie, ktoré môže spôsobiť trvalé následky – vrátane straty zraku či dokonca života. Najčastejšou formou je očný melanóm, ktorý sa nebezpečne vyvíja bez zjavných príznakov. Práve táto nenápadnosť z neho robí tichého a nebezpečného nepriateľa.
Čo je očný melanóm a kde vzniká?
Očný melanóm je zhubný nádor vychádzajúci z pigmentových buniek – melanocytov – ktoré produkujú melanín. Ten ovplyvňuje farbu našich očí, ale aj pokožky. Tento typ nádoru sa môže vytvoriť na viacerých miestach oka – od dúhovky cez bielko až po sietnicu. Zvlášť zákerný je tým, že v počiatočných fázach nezvykne spôsobovať žiadne výrazné ťažkosti. Postupuje pomaly, a keď už sa začne šíriť mimo oka, často postihuje ďalšie životne dôležité orgány, čo výrazne komplikuje liečbu.
Prečo sa rakovina oka odhaľuje až neskoro?
1. Neprítomnosť zreteľných príznakov
Najväčším problémom pri diagnostike očnej rakoviny je fakt, že sa dlho nijako neprejavuje. Zmeny prebiehajú veľmi pozvoľna a sú tak jemné, že si ich človek nemusí vôbec všimnúť. Napríklad zmeny v očných cievach alebo pigmentácii sú často mikroskopické a nepôsobia alarmujúco. Práve preto si pacienti myslia, že je všetko v poriadku, a odborníka navštívia až vtedy, keď už je problém v pokročilejšom štádiu.
2. Postupný nástup symptómov
Niektoré príznaky, ako napríklad rozmazané alebo zdeformované videnie, sa môžu zameniť za bežnú únavu očí, krátkozrakosť alebo nadmerné zaťaženie zraku. Tieto problémy zvykneme bagatelizovať a pripisovať stresu či nedostatku spánku. Často sa lekár vyhľadá až vtedy, keď sú poruchy videnia natoľko výrazné, že narúšajú každodenný život.
3. Zmeny v zornom poli
Ak sa nádor vytvorí v oblasti zodpovednej za periférne videnie, môžu sa objaviť tmavé škvrny alebo výpadky v zornom poli. Ide však o zmeny, ktoré si človek zväčša neuvedomí hneď – mozog sa totiž dokáže adaptovať a sústrediť sa viac na centrálne videnie. Tým pádom si zhoršenie periférie všimne až neskôr, keď už je nález vážny.
4. Zmeny farby oka
V niektorých prípadoch sa môžu objaviť tmavšie škvrny na dúhovke alebo žltkasté sfarbenie očného bielka. Keďže nejde o bolestivé ani funkčne obmedzujúce prejavy, pacienti ich často vnímajú len ako estetickú zmenu alebo prejav starnutia. Práve preto sa týmto signálom často neprikladá význam.
5. Bolesť ako neskorý príznak
Hoci rakovina oka zväčša nebolí, v pokročilejších štádiách, keď nádor prerastá do okolitých štruktúr, sa bolesť môže objaviť. Mnoho ľudí ju však považuje za dôsledok bežných zápalov či podráždenia a nevyhľadá odborníka hneď. Práve oneskorená návšteva lekára znižuje šance na úspešnú liečbu.
Ako sa pred rakovinou oka chrániť?
1. Ochrana pred UV žiarením
Najjednoduchším a zároveň veľmi účinným preventívnym krokom je dôsledná ochrana očí pred škodlivým ultrafialovým žiarením. Slnečné okuliare s kvalitným UV filtrom, ktoré blokujú 100 % UVA aj UVB lúčov, by mali byť vašou bežnou výbavou počas celého roka – nielen v lete. Výhodou je, ak majú aj bočné krytie.
Rovnako pomáha nosenie klobúkov so širokým okrajom, ktoré chránia tvár a oči pred priamym dopadom slnečných lúčov, najmä v obedňajších hodinách medzi 10:00 a 16:00. Ak je to možné, vyhýbajte sa priamemu slnku a dávajte prednosť tienistým miestam.
2. Pravidelné očné prehliadky
Aj keď vás zrak nebolí a nepozorujete žiadne zmeny, odborníci odporúčajú absolvovať preventívnu očnú prehliadku aspoň raz do roka. Oftalmológ dokáže odhaliť aj tie najjemnejšie abnormality, ktoré by vám mohli uniknúť. V prípade, že máte v rodine výskyt rakoviny alebo ste vo vyššom riziku (napríklad svetlá pokožka, svetlé oči), mali by byť kontroly častejšie.
Pri vyšetrení sa môže vykonať aj oftalmoskopia – preskúmanie vnútorných častí oka vrátane sietnice pomocou špeciálneho prístroja. Takéto vyšetrenia dokážu odhaliť podozrivé zmeny skôr, než sa rakovina naplno rozvinie.
3. Zdravie očí na pracovisku
Ľudia, ktorí pracujú v prostredí s vysokou expozíciou UV žiareniu – napríklad zvárači, stavbári či poľnohospodári – by mali dôsledne používať ochranné pomôcky. V prípade zváračov sú nevyhnutné špeciálne okuliare s filtrom, ktoré chránia pred intenzívnym svetlom aj teplom. Rovnako by mali mať ochranu aj ľudia pracujúci vonku, a to aj počas zamračených dní – UV žiarenie totiž preniká aj cez oblaky.
4. Výživa, ktorá posilňuje zrak
To, čo denne konzumujeme, má vplyv aj na zdravie našich očí. Strava bohatá na antioxidanty, vitamíny A, C a E, luteín, zeaxantín a zinok pomáha chrániť bunky očí pred poškodením. Ideálne je pravidelne konzumovať listovú zeleninu (špenát, kel, brokolicu), mrkvu, čučoriedky, citrusy či sladké zemiaky. Nezabúdajte ani na ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré prospievajú aj očnému nervu a sietnici.
Záver: Nepodceňujte ani malé zmeny
Rakovina oka je síce pomerne zriedkavá diagnóza, no ak sa objaví, ide o mimoriadne vážny zdravotný problém. Práve preto je dôležité nezanedbávať prevenciu – chrániť si zrak pred UV žiarením, dodržiavať zdravý životný štýl a najmä absolvovať pravidelné očné vyšetrenia. Pamätajte: čím skôr sa problém odhalí, tým vyššia je šanca na úspešnú liečbu bez trvalých následkov.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
