Som vo vzťahu naozaj šťastná? 6 otázok, ktoré odhalia pravdu
reklama:
Nekonečné doťahovanie, pocit, že sa stále snažíš, ale výsledok nikde? Premýšľaš, či má zmysel pokračovať, alebo by ti bolo lepšie samotej? Ak ťa tieto pochybnosti sprevádzajú čoraz častejšie, skús si urobiť malý test. Polož si niekoľko zásadných otázok a sama uvidíš, čo tvoj vzťah ukrýva.
Prečo sa oplatí mať po boku partnera
Každý dlhodobý vzťah má svoje fázy. Najprv sa všetko zdá idylické, no po čase začnú vadiť aj drobnosti – šuchnutie stoličkou, povzdych či pohľad. Vtedy je dôležité pripomenúť si, prečo ste sa rozhodli byť spolu a čo vám život vo dvojici prináša.
Podľa psychológa Pavla Pařízka partnerský vzťah prináša nielen pocit spolupatričnosti, ale aj podporu pre psychické i fyzické zdravie. Keď má človek pri sebe niekoho blízkeho, ľahšie zvláda stres, cíti sa oceňovaný a má väčší pocit istoty i zmyslu života.
Ak teda premýšľaš, či má tvoj vzťah perspektívu, odpovedz si úprimne na tieto otázky:
1. Je partner tvojím dôverným človekom?
Keď sa stane niečo vážne, je práve on prvý, komu sa zdôveríš? Ak áno, vaša dôvera je stále pevná a priateľstvo medzi vami má šancu prekonať aj krízy.
2. Cítiš sa vedľa neho v bezpečí?
Vo vzťahu je rovnako dôležitý pocit istoty, ako keď niekomu zveríš volant. Máš pri ňom slobodu hovoriť, čo cítiš, a byť úprimná bez obáv z odsúdenia? Alebo sa radšej kontroluješ? Práve tu sa ukazuje, či je vzťah zdravý.
3. Dokážete riešiť konflikty?
Hádky patria k partnerstvu – dôležité však je, ako ich vediete. Ak sa aj počas sporu dokážete rešpektovať, môže vás to posunúť dopredu. Ako upozorňuje psychoterapeutka Zuzana Steigerwaldová, konflikty nemusia byť hrozbou, ale príležitosťou na rast.
4. Viete sa zladiť v otázke peňazí?
Financie sú často skrytým zdrojom napätia. Ak má jeden pocit, že nesie väčšiu záťaž alebo že partner priveľa utráca, nespokojnosť narastá. Otvorenosť a dohoda o základných pravidlách vám môžu ušetriť veľa zbytočných nedorozumení.
5. Máš priestor zostať sama sebou?
Nemusíte spolu tráviť každú minútu. Práve naopak – každý potrebuje vlastný priestor, kde môže byť nezávislý. Zdravý vzťah sa pozná podľa toho, že partner podporuje tvoju individualitu a neobmedzuje ťa žiarlivosťou.
6. Ste k sebe ohľaduplní?
Život vo dvojici nikdy nebude bez problémov. Rozhodujúce je, či v krízach nastúpi láskavosť alebo skôr hnev. Partner, ktorý dokáže byť jemný aj vtedy, keď veci nejdú ideálne, má obrovskú hodnotu – a to platí pre oboch.
Odpovede na tieto otázky ti ukážu, či váš vzťah stojí na pevných základoch, alebo či je čas porozmýšľať nad zmenou.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
