Myslíš si, že máš veľký zadok? Muži to vidia inak !
reklama:
Poznáš ten moment – pozrieš sa do zrkadla a hneď sa ti vybaví: „Preboha, čo ten môj zadok?“ alebo „Ten nos mi úplne kazí tvár.“
Zrazu vidíš len chyby a máš pocit, že pôsobíš neatraktívne. Ale pravda je presne opačná. Väčšina žien je vo svojich očiach oveľa kritickejšia, než ako ich vníma okolie. A muži? Tí ťa vidia úplne inak, než si myslíš.
Krivky nie sú nepriateľ, len tvoje nastavenie
To, ako sa cítiš vo vlastnej koži, závisí nielen od toho, ako vyzeráš, ale hlavne od toho, čo považuješ za ideál. A práve v tom ženy často samy seba sabotujú.
Podľa výskumu profesora a sociálneho psychológa Viren Swamiho, ktorý skúmal ženy v 26 krajinách, väčšina žien verí, že muži túžia po štíhlych a prsnatých ženách. Znie to ako klišé, no realita je iná – muži si pod týmito slovami predstavujú oveľa prirodzenejšie tvary, než ženy predpokladajú.
„Ženy sa na seba pozerajú cez oveľa prísnejší filter, než aký používajú muži,“ upozorňuje sociálna psychologička Madeleine A. Fugère z magazínu Psychology Today.
Inými slovami – to, čo ty voláš „veľký zadok“, môže byť pre niekoho iného symbol ženskosti. Navyše, čísla ako váha, výška či konfekčná veľkosť sú len suché údaje. Dve ženy s rovnakou váhou môžu pôsobiť úplne rozdielne – rozhodujú totiž proporcie, držanie tela, aj spôsob, akým sa nesieš.
Keď sa pozeráš srdcom
Človek, ktorý ťa miluje, vníma tvoju krásu úplne inak. Nepozerá sa len na líniu bokov či farbu očí – vidí ťa celú.
Tvoj smiech, gestá, spôsob, akým rozprávaš alebo sa staráš o druhých, tvoria neoddeliteľnú súčasť tvojej príťažlivosti.
Fyzický vzhľad sa v takýchto chvíľach mieša s emóciami – a práve vtedy vzniká to, čo muži opisujú ako „iskru“. Skutočná krása totiž nikdy nie je len o tele. Vyžaruje z osobnosti, z energie, ktorú zo seba vydávaš. A to je niečo, čo zrkadlo nikdy nezachytí.
Porovnávanie – tichý zlodej sebavedomia
Najrýchlejší spôsob, ako sa cítiť nedostatočne, je porovnávať sa. S kamarátkou, kolegyňou, herečkou, alebo influencerkou na Instagrame.
Lenže to je ako porovnávať realitu s filmom – všetko, čo vidíš, je filtrované, naaranžované alebo upravené v editore.
Čím viac sa snažíš priblížiť cudziemu ideálu, tým viac sa vzďaľuješ vlastnej jedinečnosti. Porovnávanie nevedie k rastu, len k nespokojnosti. Oveľa zdravšie je brať iných ako inšpiráciu, nie ako meradlo vlastnej hodnoty.
Tvoje telo, tvoj príbeh
Každá jazva, každá krivka aj každé kilo nesie svoj príbeh. Nie je dôvod sa za ne hanbiť. Tvoje telo sa mení, žije a prechádza fázami – a to je v poriadku.
Ak sa na seba naučíš pozerať s rovnakou láskavosťou, s akou sa pozeráš na iných, zistíš, že zrkadlo ti nikdy neukazovalo celú pravdu.
Záver:
Si krajšia, než si pripúšťaš. Tvoje okolie ťa vníma cez lupu láskavosti, úsmevu a osobnosti, nie cez kritický pohľad, ktorým sa hodnotíš ty sama.
Skús sa dnes pozrieť do zrkadla nie preto, aby si hľadala chyby, ale aby si si pripomenula, čo všetko na sebe máš rada. Pretože práve to z teba robí krásnu ženu – aj s tým „veľkým zadkom“.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
