Žena
Články
Magazín
Med so škoricou: jednoduchá zmes, ktorá dokáže prekvapivo veľa. Prečo sa oplatí dať si lyžičku každý deň?

Med so škoricou: jednoduchá zmes, ktorá dokáže prekvapivo veľa. Prečo sa oplatí dať si lyžičku každý deň?

reklama:

Med – sladká, hustá a voňavá esencia vytvorená včelami z nektáru rastlín – patrí medzi najcennejšie prírodné suroviny.

Škorica, vonná kôra zo stromu škoricovníka, zasa patrí medzi koreniny s dlhým historickým využitím. Keď sa tieto dve ingrediencie spoja, vznikne zmes, ktorú si mnohí pochvaľujú ako praktického pomocníka pri rôznych zdravotných ťažkostiach. A pritom stačí denne iba malá lyžička.

Zdravším cievam a srdcu

Pravidelné užívanie medovo-škoricovej pasty môže pomáhať pri prevencii kardiovaskulárnych problémov. Podporuje udržiavanie nižšieho cholesterolu v tepnách, čím znižuje riziko vzniku infarktu. Znie to až neuveriteľne, no spojenie týchto dvoch základných surovín môže mať veľký význam.

Pri necitlivosti a bolestiach kĺbov

Ľudia trpiaci artritídou často hľadajú niečo, čo im uľaví bez toho, aby siahnali po silných liekoch. Do hrnčeka teplej vody stačí pridať lyžičku škorice a dve lyžičky medu. Nápoj sa odporúča vypiť dvakrát denne – ráno a večer. Kto chce riešenie zvonku, môže si z týchto ingrediencií pripraviť aj domácu masť a jemne ňou masírovať boľavé miesto. Úľava býva citeľná veľmi rýchlo.

Pomoc pri zuboch

Zubná bolesť dokáže potrápiť naozaj intenzívne. Kým klinček pozná takmer každý, menej sa vie o tom, že pomôcť môže aj kombinácia škorice a medu. Zmiešajte päť čajových lyžičiek medu s jednou lyžičkou škorice a naneste na postihnuté miesto. Ak treba, opakujte až trikrát denne, kým bolesť nepoľaví.

Podpora pri infekciách močového traktu

Ak vás trápi zápal močového mechúra, skúste siahnuť po horúcom nápoji, do ktorého pridáte dve polievkové lyžice škorice a lyžičku medu. Mnohí naň nedajú dopustiť ako na prvú pomoc pri bakteriálnych infekciách.

Pri nachladnutí pomôže rýchla reakcia

Začína vás škriabať v krku, objavilo sa kýchanie či upchatý nos? Vtedy sa oplatí konať okamžite. Zohrejte lyžicu medu a pridajte k nej lyžicu škorice. Ráno aj večer si dajte jednu dávku a pokračujte minimálne tri dni. Táto kombinácia uľavuje nielen pri bežnom nachladnutí, ale aj pri kašli a zápaloch dutín.

Pravidelné užívanie tejto jednoduchej zmesi môže podporiť imunitu a chrániť organizmus pred vírusmi aj baktériami. V ajurvédskych textoch sa spomína aj jej prínos pri vypadávaní vlasov či pri problémoch s plodnosťou, a niektorí na ňu nedajú dopustiť ani pri plynatosti či ťažkostiach so žalúdkom.

A čo vy? Máte s medovo-škoricovou zmesou osobné skúsenosti?