Žena
Články
Krása
Ako udržať pleť v zime v skvelej kondícii: rituály, ktoré ju ochránia a dodajú jej jas

Ako udržať pleť v zime v skvelej kondícii: rituály, ktoré ju ochránia a dodajú jej jas

reklama:

Zima vie byť k pokožke poriadne drsná. Tvár bombarduje mráz, vietor, vlhký sneh a po návrate dovnútra ju čaká suchý vzduch z radiátorov.

V takýchto podmienkach si pleť zaslúži prepracovanejšiu starostlivosť než len výmenu letného krému za ťažší.

Zimné mesiace ako skúška odolnosti pleti

Neustále prechody medzi chladom a teplom pleť namáhajú a oberajú o prirodzený jas aj pružnosť. Aby sa tomu dalo predísť, zimnú rutinu sa oplatí uchopiť komplexnejšie – krok po kroku, s dôrazom na to, čo pleť v tomto období skutočne potrebuje.

Hydratácia – základ, ktorý nemožno oklamať

Hoci sa v zime najčastejšie siaha po hustejších krémoch, rozhodujúca je schopnosť pokožky udržať si vodu. Rannú rutinu začnite hydratačným sérom s kyselinou hyalurónovou, ktoré „naplní“ pleť zvnútra. Až potom príde na rad denný krém bohatý na ceramidy. Ak neobsahuje SPF, ochrannú vrstvu určite doplňte.

SPF aj v období, keď slnko nevidno

Hmlisté zimné dni môžu evokovať dojem, že slnko nerobí žiadnu škodu, no UV žiarenie je prítomné stále. Či ste na svahu, v meste alebo sedíte pri okne, opaľovací krém by mal byť samozrejmosťou. V zime sú obzvlášť vhodné výživnejšie SPF krémy, ktoré zároveň slúžia ako ochrana pred vetrom a nízkymi teplotami.

Silná kožná bariéra = spokojná pleť

Ochranná bariéra je v zime oslabená a rýchlejšie sa narúša. Jej regeneráciu podporia látky ako niacinamid, ktorý pleť upokojí a posilní, ceramidy, ktoré dopĺňajú lipidy, a skvalan, jemný olej uzamykajúci vlhkosť. Táto trojica pomáha udržať pleť zrelaxovanú a odolnú aj v nepríjemnom počasí.

Šetrné čistenie namiesto agresívnych gélov

Tvrdé penivé čistiace prípravky či silné peelingy pleť v zime skôr oslabujú. Lepšou voľbou sú krémové čistiace produkty, ktoré pleť nevysušujú, a jemný enzýmový peeling raz do týždňa. Citlivosť sa zníži a pokožka bude pôsobiť zdravšie.

Masky, ktoré skutočne podporia hydratáciu

Na zimné obdobie sú ideálne masky s bohatou, krémovou textúrou, ktoré sa neoplachujú, alebo nočné masky s ceramidmi, skvalanom či panthenolom. Výborne fungujú aj plátenkové masky s medom a beta-glukánmi – obe zložky sú známe svojím upokojujúcim účinkom. Na mierne vlhkú pleť „overnight“ maska uzamkne ešte viac hydratácie.

Make-up môže byť vaším pomocníkom

Mnoho ľudí netuší, že make-up môže pôsobiť ako akási ľahká bariéra proti chladu. Vyberajte si najmä krémové produkty bez matujúceho efektu, ktoré pleť nevysušujú. Hydratačný podklad je základ a púdru sa radšej vyhnite – v zime pleť zvykne zbytočne stiahnuť.

Špeciálne tipy pred cestou na hory

Na horské prostredie sa pleť oplatí pripraviť už večer pred odchodom. Naneste hrubšiu vrstvu výživného krému s ceramidmi a doprajte perám poriadnu dávku balzamu. Ráno pridajte SPF a ochranný krém aj do citlivej oblasti okolo očí – tá reaguje na mráz najcitlivejšie a rýchlo vysychá či červenie.

reklama:

Zdieľať