Priťahujete problematických mužov? Možno sa nevedomky točíte v rovnakom kruhu
reklama:
Vzťahy dokážu byť krásne, ale aj nesmierne vyčerpávajúce.
Najmä vtedy, keď sa opakovane ocitáte po boku partnera, ktorý vás sklamáva, emočne zraňuje alebo nenapĺňa vaše potreby. Mnohé ženy si po čase začnú klásť otázku, či je to len smola – alebo či sa za tým neskrýva niečo viac.
Tento pohľad na vlastné chyby nemá nikoho obviňovať. Nejde o osobné zlyhanie ani o nedostatok hodnoty. Skôr o opakujúce sa vzorce správania, ktoré sa nenápadne vkrádajú do vzťahov a postupne ich ničia. Ak ich dokážete rozpoznať, získate kľúč k pokojnejšiemu a zdravšiemu partnerskému životu.
To, čo si nesieme z detstva, si berieme aj do vzťahov
Psychológia už dávno upozorňuje na to, že rané zážitky z detstva výrazne formujú naše správanie v dospelosti. Najmä spôsob, akým sme prežívali blízkosť, lásku a istotu v rodine, ovplyvňuje to, koho si vyberáme za partnera a čo vo vzťahu tolerujeme.
Ak niekto vyrastal v prostredí, kde bola láska nestála, podmienená alebo chýbala úplne, môže si v dospelosti nevedomky vyberať podobné situácie. Takíto ľudia často vstupujú do vzťahov s obavami, silnou potrebou uisťovania a strachom z opustenia. Zároveň však bývajú nedôverčiví, čo vytvára napätie. Stabilní a vyrovnaní partneri sa môžu stiahnuť, zatiaľ čo emocionálne chladní či manipulatívni jedinci zostávajú.
Varovné signály, ktoré často prehliadame
Ak sa vám zdá, že sa vo vašom živote opakuje rovnaký typ muža, skúste sa pozrieť na začiatky týchto vzťahov. Objavuje sa neistota už od prvých týždňov? Máte pocit, že o pozornosť či náklonnosť musíte bojovať? Objavuje sa manipulácia, tlak alebo citové vydieranie?
Vzťahy, v ktorých sa strieda blízkosť s odmietaním, dokážu vytvoriť silnú emocionálnu závislosť. Práve preto sú také náročné na ukončenie. Čím skôr však dokážete tieto signály zachytiť a pomenovať, tým menšiu daň zaplatíte neskôr.
Prečo nás chaos priťahuje viac než pokoj
Možno vás prekvapí, že nestabilita a emocionálne výkyvy môžu pôsobiť mimoriadne príťažlivo. Prudké zmeny nálad, napätie a neistota v tele spúšťajú chemické reakcie, ktoré si mozog mylne vykladá ako vášeň. Výsledkom je pocit intenzity, ktorý sa ľahko zamieňa za hlbokú lásku.
Pokojný, vyrovnaný vzťah sa v porovnaní s tým môže zdať nudný – aspoň na začiatku. Mnohí ľudia si to uvedomia až po rokoch skúseností, keď zistia, že emocionálny pokoj má oveľa vyššiu hodnotu než neustály adrenalín. Opäť tu funguje známy princíp: to, čo poznáme z minulosti, nám pripadá bezpečnejšie než neznáme, aj keď nám to ubližuje.
Nahrádzame si vzťahmi to, čo nám chýba?
Ďalším dôvodom, prečo nás môžu priťahovať nevhodní partneri, je obdiv k vlastnostiam, ktoré sami postrádame. Ak ste celý život skôr tichá a prispôsobivá, môže vás fascinovať niekto, kto pôsobí slobodne, dominantne a nespútane. Problém nastáva vtedy, keď tieto vlastnosti prekračujú hranice rešpektu.
Niektorí ľudia si navyše podvedome vyberajú partnerov podobných tým, ktorí ich v minulosti zranili. Akoby sa snažili prepísať starý príbeh a tentoraz ho zakončiť šťastne. Realita však býva iná. Toxický vzťah zriedka vedie k uzdraveniu – skôr prehlbuje staré rany. Veriť, že láskou niekoho zmeníte, je často len začiatok ďalšieho cyklu sklamania.
Cesta von vedie cez sebapoznanie
Zmena nezačína u partnera, ale u vás. Kľúčom je uvedomiť si vlastné vzorce, pochopiť ich pôvod a vedome s nimi pracovať. Pomôcť môže terapia, posilňovanie sebaúcty, jasné hranice a rozhodnutie nehľadať lásku tam, kde vládne chaos.
Dôležité je konať hneď na začiatku. Ak spoznáte, že sa opakuje známy scenár, nebojte sa odísť skôr, než sa citovo pripútate. Svet je plný mužov, s ktorými sa môžete cítiť bezpečne, rešpektovane a dobre už od prvých chvíľ. Aby ste ich však mohli stretnúť, musíte prestať otvárať dvere tým nesprávnym.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
