Žena
Články
Magazín
Potenie bez mýtov: Kedy stačí deodorant, kedy siahnuť po antiperspirante a čo je pravda o hliníku

Potenie bez mýtov: Kedy stačí deodorant, kedy siahnuť po antiperspirante a čo je pravda o hliníku

reklama:

Potenie patrí k prirodzeným funkciám ľudského organizmu.

Napriek tomu sa okolo neho stále šíri množstvo nepresností, najmä pokiaľ ide o používanie deodorantov a antiperspirantov. Mnohí ich považujú za totožné produkty, hoci každý z nich rieši úplne iný problém. Navyše sa pravidelne objavujú obavy týkajúce sa hliníkových solí, ktoré sú súčasťou väčšiny antiperspirantov. Aká je teda realita?

Nepríjemný zápach nespôsobuje samotný pot

Hoci sa to môže zdať prekvapivé, čerstvý pot prakticky nezapácha. Jeho hlavnou úlohou je pomáhať organizmu regulovať telesnú teplotu a zabraňovať prehrievaniu. Tvoria ho najmä voda a minerálne látky.

Charakteristický telesný pach vzniká až následne na povrchu pokožky. Pot sa totiž stáva ideálnym prostredím pre baktérie, ktoré sa prirodzene nachádzajú na našom tele. Najvýraznejšie sa tento proces prejavuje v podpazuší alebo v oblasti slabín, kde sa nachádza vyššia koncentrácia apokrinných žliaz. Ich sekrét obsahuje viac bielkovín, ktoré baktérie využívajú ako zdroj živín. Pri ich spracovaní vznikajú látky zodpovedné za nepríjemný zápach.

Dva produkty, dva rozdielne prístupy

Aj keď sa deodoranty a antiperspiranty používajú rovnakým spôsobom, ich účinok je zásadne odlišný.

Deodorant rieši následok

Úlohou deodorantu nie je zastaviť tvorbu potu. Zameriava sa na baktérie, ktoré spôsobujú zápach. Pomocou alkoholu alebo ďalších aktívnych zložiek mení podmienky na pokožke tak, aby sa mikroorganizmy nedokázali efektívne rozmnožovať.

Súčasťou receptúr bývajú aj parfumované zložky, ktoré pomáhajú prekryť alebo neutralizovať zvyškové pachy. Vďaka tomu zostáva pokožka svieža, no samotné potenie pokračuje prirodzeným spôsobom. Ak teda niekoho trápia mokré škvrny na oblečení, deodorant tento problém nevyrieši.

Antiperspirant rieši príčinu vlhkosti

Antiperspirant pristupuje k problému úplne inak. Jeho cieľom je znížiť množstvo potu, ktoré sa dostane na povrch kože.

Na tento účel sa využívajú najmä hliníkové soli, napríklad chlorhydrát hlinitý. Po kontakte s vlhkosťou vytvoria vo vývodoch potných žliaz drobnú gélovú vrstvu, ktorá ich na určitý čas uzavrie. Pot sa tak nedostane na povrch v takom množstve ako za bežných okolností.

Tento efekt však nie je trvalý. Ochranná bariéra sa postupne odstráni počas prirodzenej obnovy pokožky a pri každodennej hygiene. Práve preto sú antiperspiranty obľúbené najmä medzi ľuďmi, ktorí sa potia intenzívnejšie alebo potrebujú zostať v suchu počas náročných situácií.

Hliník pod drobnohľadom

Téma hliníkových solí vyvoláva diskusie už celé roky. Najčastejšie sa spomína možná súvislosť s rakovinou prsníka.

Obavy vychádzajú z predpokladu, že látky aplikované do oblasti podpazušia môžu preniknúť cez pokožku do organizmu a ovplyvniť estrogénové receptory v okolitom tkanive. Keďže estrogén môže podporovať rast niektorých typov nádorových buniek, vznikla domnienka, že by antiperspiranty mohli predstavovať zdravotné riziko.

Dostupné odborné štúdie však takýto vzťah nepotvrdili. Množstvo hliníka, ktoré sa cez zdravú a neporušenú pokožku dostáva do tela, je podľa ich záverov veľmi malé. V porovnaní s množstvom prijatým bežnou stravou ide o zanedbateľnú dávku.

Podobne neobstojí ani tvrdenie, že obmedzovanie potenia bráni organizmu zbavovať sa škodlivín. Za odstraňovanie nežiaducich látok z tela zodpovedajú predovšetkým pečeň a obličky. Toxické látky sa preto vylučujú hlavne močom a stolicou, nie prostredníctvom potných žliaz v podpazuší.

Kedy môže kozmetika spôsobiť problémy

Najčastejším nežiaducim účinkom nie sú vážne zdravotné komplikácie, ale podráždenie pokožky.

Riziko rastie najmä po holení, keď je povrch kože narušený množstvom drobných mikroporanení. Ak sa na takúto pokožku aplikuje prípravok s vyšším obsahom alkoholu alebo silný antiperspirant, môže sa objaviť pálenie, začervenanie či kontaktná dermatitída.

U citlivejších ľudí môže dlhodobé zanedbávanie hygieny v kombinácii s pravidelným upchávaním pórov viesť aj k vzniku zápalových útvarov alebo cýst. Osobitnú pozornosť by mali venovať výberu týchto produktov aj pacienti s kožnými ochoreniami sprevádzanými hnisaním, pri ktorých nie je blokovanie potných žliaz vhodné.

Akú formu zvoliť?

Výrobcovia dnes ponúkajú viacero spôsobov aplikácie a každý z nich má svoje výhody.

Spreje sú vhodné najmä pre ľudí, ktorí potrebujú rýchle riešenie. Schnú takmer okamžite a poskytujú okamžitý pocit sviežosti. Výhodou je aj jednoduché zdieľanie s partnerom.

Roll-on prípravky si získali popularitu vďaka jemnejšiemu a hydratačnému pôsobeniu. Na pokožke vytvárajú výraznejšiu ochrannú vrstvu, no po aplikácii je potrebné počkať, kým zaschnú.

Tuhé deodoranty a antiperspiranty predstavujú kompromis medzi oboma variantmi. Nanášajú sa bez pocitu vlhkosti, pokožku chránia pred trením a často ju zároveň zvláčňujú. Nevýhodou môžu byť biele stopy na tmavom oblečení, hoci niektoré výrobky sú navrhnuté tak, aby tento problém minimalizovali.

Čo si vybrať v praxi?

Neexistuje univerzálne riešenie pre každého. Ak počas dňa nevykonávate náročnú fyzickú aktivitu a ide vám predovšetkým o svieži pocit bez zápachu, postačí kvalitný deodorant.

V situáciách, keď očakávate zvýšené potenie – napríklad pri športe, počas pracovnej prezentácie alebo v horúcich letných dňoch – môže byť vhodnejšou voľbou antiperspirant, ktorý pomáha udržať pokožku aj oblečenie suchšie.

Nech už používate ktorýkoľvek z týchto produktov, večerné dôkladné umytie pokožky by malo byť samozrejmosťou. Pravidelné čistenie umožní pokožke regenerovať a zároveň odstráni zvyšky prípravkov. Prospešný môže byť aj jemný telový peeling, ktorý pomáha uvoľňovať póry a odstraňovať usadené zvyšky hliníkových solí.

reklama:

Zdieľať