Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
  • Žena
  • Články
  • Magazín
  • Mužská pleť bez zbytočnej námahy: tri jednoduché kroky, ktoré zvládnete za minútu

Mužská pleť bez zbytočnej námahy: tri jednoduché kroky, ktoré zvládnete za minútu

reklama:
Mužská pleť bez zbytočnej námahy: tri jednoduché kroky, ktoré zvládnete za minútu
Mužská pleť bez zbytočnej námahy: tri jednoduché kroky, ktoré zvládnete za minútu Foto: depositphotos.com

Nie každý muž má chuť alebo čas venovať sa zdĺhavým kozmetickým rutinám.

To však neznamená, že by mala pokožka zostať bez akejkoľvek starostlivosti. V skutočnosti stačí niekoľko desiatok sekúnd denne, aby pleť pôsobila sviežejšie a zároveň bola lepšie chránená pred každodennými vplyvmi.

Mužská pokožka čelí špecifickým podmienkam. Pravidelné holenie ju môže podráždiť a vyššia produkcia kožného mazu zvyšuje riziko upchávania pórov. Ak sa o pleť dlhodobo nestaráte, môže sa to prejaviť vysušením, vznikom nedokonalostí alebo rýchlejším starnutím.

Dobrou správou je, že na dosiahnutie viditeľného výsledku nepotrebujete poličku plnú kozmetiky. Dôležitejšie než počet produktov je ich správne použitie. Celá rutina sa skladá len z troch krokov.

Začnite čistením

Prvým krokom je odstránenie všetkého, čo sa na pokožke počas dňa alebo noci nahromadilo. Mužská pleť vytvára viac prirodzeného mazu než ženská, preto sa nečistoty usádzajú rýchlejšie a môžu viesť k tvorbe čiernych bodiek či vyrážok.

Obyčajná voda si s mastnotou neporadí a klasické mydlo môže pokožku zbytočne vysušovať. Lepšou voľbou je jemný čistiaci gél alebo pena na tvár.

Najskôr si opláchnite tvár vlažnou vodou. Potom naneste malé množstvo čistiaceho prípravku, jemne ho vmasírujte krúživými pohybmi a následne opláchnite. Tvár nakoniec osušte čistým uterákom. Takto bude pokožka zbavená mazu, potu aj ďalších nečistôt a zároveň pripravená na holenie alebo ďalšiu starostlivosť.

Doprajte pleti hydratáciu

Po umytí alebo holení môže byť pokožka citlivejšia a dočasne strácať prirodzenú ochranu. To sa často prejaví nepríjemným pnutím alebo začervenaním.

Preto nasleduje hydratácia. Stačí malé množstvo ľahkého krému alebo fluidu určeného pre mužov, ktoré vystačí na celý tvár. Takéto produkty sa rýchlo vstrebávajú, nezanechávajú mastný pocit a pomáhajú pokožke doplniť potrebnú vlhkosť.

Muži s bradou by mali uprednostniť ľahšie prípravky, ktoré sa dostanú aj ku koži pod chĺpkami a nezaťažujú ju.

Posledný krok prispôsobte dennej dobe

Záverečná časť starostlivosti sa mení podľa toho, či sa chystáte odísť z domu alebo sa pripravujete na spánok.

Počas dňa má svoje miesto krém s ochranným faktorom SPF. Slnečné UV žiarenie patrí medzi hlavné príčiny predčasného starnutia pokožky, vzniku vrások aj zhoršenia jej štruktúry.

Večer naopak ochranu pred slnkom nepotrebujete. V tomto prípade je vhodnejšie použiť výživnejší nočný krém alebo sérum, ktoré podporí prirodzenú regeneráciu pokožky počas spánku.

Najčastejšie otázky

Je peeling potrebný?

Peeling pomáha odstrániť odumreté bunky a zároveň môže obmedziť zarastanie chĺpkov po holení. Nie je však určený na každodenné používanie. Úplne postačí zaradiť ho raz alebo dvakrát do týždňa namiesto bežného čistenia.

Má význam starať sa o pleť aj pod bradou?

Áno. Koža ukrytá pod fúzmi môže byť suchá, svrbieť alebo sa olupovať. Pravidelné čistenie odstráni zachytené nečistoty a hydratačný krém alebo olej na bradu pomôžu udržať pokožku v dobrej kondícii.

Dá sa použiť telové mlieko aj na tvár?

Nie je to ideálne riešenie. Pleť na tvári je jemnejšia a citlivejšia než pokožka na tele. Telové mlieka bývajú hutnejšie a často obsahujú výraznejšie parfumované zložky, ktoré môžu upchať póry a prispieť k vzniku vyrážok.

Menej času, lepší výsledok

Účinná starostlivosť o pleť nemusí byť komplikovaná. Ak si osvojíte jednoduchú trojkrokovú rutinu a budete ju dodržiavať pravidelne, môžete pokožke dopriať všetko potrebné za menej ako minútu denne.

reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Odporúčané

Monika Rybárová
Autor Dátum 24. júla 2026

Som milovníkom dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Zena.sita.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.