Prečo práve tento mesiac býva kritický pre vzťahy?
Január je často považovaný za mesiac, kedy sa najčastejšie podávajú žiadosti o rozvod. Tento čas je spojený so zvýšeným počtom párov, ktoré sa rozhodnú ukončiť svoje manželstvo. Prečo práve tento mesiac býva kritický pre vzťahy? A čo všetko môže predchádzať tomu, že sa rozhodnutie o rozvode stane realitou?
S príchodom nového roka sa mnohí z nás zamýšľajú nad svojím životom, nastavujú si nové ciele a plány do budúcnosti. Avšak pre niektoré manželské páry to môže znamenať aj bilancovanie vzťahu a rozhodnutie ho ukončiť. Január, ktorý je symbolom nových začiatkov, sa často stáva obdobím, kedy si ľudia uvedomia, že ich vzťah už nefunguje tak, ako by mal. Práve po vianočných sviatkoch, ktoré bývajú pre niektoré rodiny stresujúce, sa tento trend rozvodov často zrýchľuje. Tento fenomén nie je výnimočný ľan v jednej krajine, ale je rozšírený po celom svete.
Vianočné sviatky, ktoré sú vnímané ako čas radosti a pokoja, môžu v skutočnosti pre mnohé rodiny predstavovať obdobie plné stresu. Finančné nároky, tlak na dokonalé sviatočné prípravy a zvýšený čas strávený v kruhu rodiny môžu viesť k napätiu a konfliktom. Problémy, ktoré boli počas roka ignorované, sa počas sviatkov môžu dostať do popredia. Podľa odborníka Jána Kulhánka z Psychoterapie Anjel sa často stáva, že „vianočné obdobie vyvolá v konfliktoch kulmináciu, a pre niektorých partnerov je to posledná kvapka, ktorá vedie k rozhodnutiu o rozvode.“
Ďalším faktorom, ktorý zohráva úlohu, sú nerealistické očakávania
Mnoho ľudí si myslí, že spoločný čas počas sviatkov ich vzťah zocelí, ale v realite môže byť výsledok úplne iný. Ak Vianoce neprinesú očakávané zblíženie, môže to hoci aj posledný podnet k rozhodnutiu vzťah ukončiť. Trávenie času spolu môže totiž odhaliť, že partneri sa už nezhodujú a sviatky sa stávajú viac zdrojom frustrácie ako posilnením vzťahu.
Január je obdobím, kedy sa ľudia často rozhodujú pre novoročné predsavzatia a premýšľajú o tom, ako zmeniť svoje životy. Pre mnohých to môže byť čas, kedy si uvedomia, že ich vzťah nie je udržateľný a rozhodnú sa ho ukončiť. Psychológovia však upozorňujú, že rozvod obvykle nie je impulzívne rozhodnutie, ale skôr dlhodobý proces, ktorý zreje postupne. Január teda nie je príčinou rozvodov, ale skôr momentom, kedy sa už dlhšie premýšľané rozhodnutie dostáva do praxe. Podľa advokáta Pavla Strnada zo spoločnosti Polverini Strnad „veľa párov o rozvode uvažuje už dlhší čas, ale nechávajú to až na obdobie po Vianociach, kvôli deťom a vyhýbaniu sa stresu, ktorý by rozvod mohol priniesť.“
Finančná situácia na konci roka môže byť ďalším faktorom, ktorý prispieva k rozhodnutiu o rozvode
Výdavky spojené s Vianocami môžu vzťah ešte viac zaťažiť a vyvolať pocit frustrácie. Okrem toho praktické záležitosti, ako je uzavretie finančných otázok spojených s koncom roka, môžu párom pridať na rozhodnutie začať nový rok s rozvodom.
Aj keď január môže byť obdobím, keď sa podáva viac žiadostí o rozvod, je dôležité konať s rozvahou. Základom je komunikácia a schopnosť otvorene riešiť problémy. To, že počas sviatkov prežívate napätie, nemusí nevyhnutne znamenať, že vzťah je skončený. Ak sa vám nedarí komunikovať so svojim partnerom tak, aby to prinieslo pozitívne výsledky, skúste párovú terapiu. Okrem toho je nevyhnutné venovať sa aj seba a svojmu duševnému zdraviu, pretože silný a šťastný jednotlivec môže prispieť k silnejšiemu vzťahu.