4 nenápadné gestá, vďaka ktorým si žena muža zapamätá navždy podľa psychológie
reklama:
Na svete je množstvo mužov, ktorí vedia krásne rozprávať, no len máloktorí v žene zanechajú skutočnú stopu. Nezabudnuteľný muž totiž nevyniká veľkými slovami či dramatickými gestami, ale práve tichými prejavmi, ktoré odzrkadľujú jeho emocionálnu vyspelosť, všímavosť a schopnosť byť prítomný v danom momente.
Psychológia hovorí jasne – existujú štyri nenápadné, no výnimočne silné spôsoby správania, ktoré z muža robia niekoho, na koho žena jednoducho nezabudne.
1. Nečakané komplimenty s úprimnosťou
Nie každé ráno je dokonalé a nie každý z nás vstáva s úsmevom na perách. Niekedy sme zaneprázdnení, inokedy nervózni. No práve vtedy má obyčajné, úprimné slovo ešte väčšiu silu.
Ak svojmu partnerovi ráno venujete úprimný kompliment – niečo, čo na ňom skutočne obdivujete – dokážete mu zlepšiť celý deň. A navyše, pozitívna emócia sa odrazí aj na vás. Výskumy Americkej psychologickej asociácie ukazujú, že ľudia často podceňujú dopad komplimentov, a tak ich zbytočne zadržiavajú. Pritom ide o jednoduchý spôsob, ako prejaviť záujem a posilniť vzťah.
Ak sa vaše rána míňajú, skúste partnerovi povedať niečo pekné večer – napríklad pred spaním mu pripomeňte päť vecí, ktoré na ňom milujete, alebo spomeňte momenty, ktoré vám počas dňa priniesli radosť.
2. Skutočná vďačnosť, ktorá sa prejaví skutkami
Nemusíte byť majster slov, aby ste partnerke dali najavo, že si ju vážite. Vďaku je často možné vyjadriť aj bežnými gestami. Stačí pevnejšie stisnúť ruku, venovať nežný pohľad alebo len úprimne usmiať sa v tichu – bez slov, no s jasným posolstvom.
Štúdia z roku 2010 potvrdzuje, že každodenné prejavy vďačnosti významne zlepšujú kvalitu partnerského života. Prijímajúci aj dávajúci partner pociťujú väčšie naplnenie, a to už nasledujúci deň po takomto geste.
Dôležité je byť vnímavý – ak cítite potrebu poďakovať, urobte to hneď, keď to prežívate. Slová vám vtedy prídu prirodzene a zo srdca.
3. Všímať si drobnosti a nebrať ich ako samozrejmosť
Keď si človek zvykne na niečiu lásku a starostlivosť, môže sa ľahko stať, že ich začne považovať za samozrejmé. No práve v tom tkvie nebezpečenstvo. Skutočne výnimočný muž si všíma drobnosti – napríklad ako sa partnerka usmieva, keď varí, alebo že vždy skontroluje, či máš so sebou kľúče.
Malé gestá uznania môžu mať veľký vplyv. Skúste napísať pár milých odkazov na lepiace papieriky a zanechajte ich tam, kde ich partnerka nájde – v knihe, na zrkadle, pri šálke čaju. Čím osobnejšie a premyslenejšie, tým lepšie.
Psychologické výskumy ukazujú, že vzájomné ocenenie posilňuje sociálne puto a pomáha vytvárať „pozitívnu špirálu“, vďaka ktorej sa vo vzťahu prehlbuje blízkosť.
4. Povedz jej, čo cítiš – vtedy, keď to cítiš
Nie je nič krajšie ako keď muž dokáže prejaviť svoje city bez ostychu. Nemusí to byť teatrálne – stačí úprimná veta, vypovedaná v správnej chvíli. Napríklad pred priateľmi alebo rodinou povedať, že ste na ňu hrdý, jej dá najavo, že sa za ňu nielenže nehanbíte, ale ste na ňu právom hrdý.
Extrovertnejšie typy si takýto verejný prejav citov často veľmi cenia. No aj pre tých, ktorí sa necítia pohodlne pri priamom vyjadrení, môže byť takáto forma jednoduchším spôsobom, ako povedať „mám ťa rád“ – bez zbytočného pátosu.
Navyše, keď ľudia vo vašom okolí vidia vašu úprimnú náklonnosť, vytvára to zdravší a pevnejší vzťah. Výskumy z oblasti psychológie vzťahov dokazujú, že láska a oddanosť zdieľaná aj navonok prispieva k lepšiemu zvládaniu krízových momentov v partnerstve.
Záver:
To, čo robí muža výnimočným, nie je jeho výzor ani dar reči, ale schopnosť byť vnímavý, úprimný a prítomný. Práve malé, premyslené gestá – tie, ktoré sú tiché, no hlboké – dokážu u ženy zanechať nezmazateľnú stopu. A o tom je skutočné partnerstvo.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
