Vrátili ste sa z hôr a vaše pery sú suché, popraskané a nepríjemne pália? Mnohí lyžiari zabúdajú, že ochrana pred slnečným žiarením je na horách rovnako dôležitá ako pri mori – niekedy dokonca ešte dôležitejšia. Vo vyšších nadmorských výškach je totiž UV žiarenie intenzívnejšie a spolu s vetrom a mrazom dokáže pokožku pier rýchlo poškodiť. … Čítať ďalej
Mnohé ženy túžia po hladkej, jemnej a zjednotenej pleti bez nedokonalostí. V praxi sa však často stáva, že na pokožke tváre vidno drobné bodky – póry, ktoré môžu byť s pribúdajúcimi rokmi stále výraznejšie. Úplne ich odstrániť nie je možné, pretože sú prirodzenou súčasťou kože. Správnou starostlivosťou však možno ich viditeľnosť výrazne znížiť a pleť … Čítať ďalej
Poznáte ten moment, keď sa ráno pozriete do zrkadla a okamžite si všimnete tmavé kruhy pod očami? Tvár potom pôsobí unavene, akoby ste celú noc nespali – aj keď ste v skutočnosti mali dostatok spánku. Mnohí preto siahajú po rôznych očných krémoch alebo kozmetických produktoch, ktoré sľubujú rýchle odstránenie kruhov pod očami. Po niekoľkých týždňoch … Čítať ďalej
Chcete sa starať o svoju pokožku čisto a prirodzene, bez chemických prísad? Vyskúšajte domácu kozmetiku! Výroba vlastných produktov nie je komplikovaná – stačí si pripraviť jednoduché ingrediencie, trošku času a chuť tvoriť. Okrem kvalitnej starostlivosti si navyše užijete chvíle relaxu a ešte aj ušetríte peniaze. Kde nakúpiť suroviny Všetky potrebné ingrediencie kúpite v lekárni, v … Čítať ďalej
Snažíte sa o krásnu a zdravú pleť, no výsledky neprichádzajú ani napriek pravidelnej starostlivosti? Niekedy nie je problém v samotných krémoch alebo sérach. Vaša pokožka môže trpieť aj nevinnými návykmi, ktoré považujete za prospešné. Dokonca aj prílišná starostlivosť môže paradoxne spôsobiť vznik pupienkov. Nadmerná kozmetika nemusí znamenať lepšiu pleť Starostlivosť o pleť je dôležitá a … Čítať ďalej
Moderný život je úzko prepojený s obrazovkami. Väčšina ľudí trávi približne osem hodín denne pri počítači v práci a po návrate domov ešte kontroluje mobil, sleduje seriály alebo používa tablet. V praxi to znamená, že pokožka môže byť modrému svetlu vystavená až 10 až 12 hodín denne. Práve svetlo vyžarované digitálnymi zariadeniami môže mať na … Čítať ďalej
Ruky o nás prezrádzajú viac, než si myslíme. Často sa hovorí, že stačí jediný pohľad na ruky a krk a je jasné, že mladosť už máme za sebou. Kozmetika dokáže niečo zjemniť či opticky vyhladiť, no čas úplne oklamať nedokáže. A pri rukách nejde len o vzhľad – dôležitá je najmä ich funkcia. Každý deň … Čítať ďalej
Jar je pre mnohých ľudí obdobím, keď sa organizmus po dlhej zime snaží znovu naštartovať. Niekedy to však nejde úplne hladko a objavuje sa takzvaná jarná únava – pocit vyčerpania, ospalosti či zníženej energie. Podľa bylinkárky a aromaterapeutky Alexandry Martiny Běhalovej môžu v tomto období výrazne pomôcť práve liečivé rastliny. Okrem toho zdôrazňuje, že veľa … Čítať ďalej
S pribúdajúcimi rokmi sa mení nielen náš štýl, ale aj samotná pleť. Stráca pružnosť, býva suchšia, citlivejšia a vrásky sú výraznejšie než kedysi. To je prirodzený proces, ktorý netreba skrývať pod nánosmi líčidiel. Úlohou make-upu totiž nie je vytvoriť novú tvár, ale citlivo podporiť tú vašu. Mnohé ženy však v snahe vyzerať mladšie volia postupy, … Čítať ďalej
Stačí pár streknutí a účes zrazu vyzerá sviežo, akoby ste si vlasy práve umyli. Suchý šampón či vlasový púder patria medzi moderné kozmetické vychytávky, ktoré mnohým ženám zachraňujú ranný zhon. Napriek tomu sa pri ich používaní často robia chyby. Namiesto ľahkého objemu potom vlasy pôsobia zlepené, ťažké alebo sa objaví podráždenie pokožky hlavy. Pozrite sa, … Čítať ďalej
Mysleli ste si, že problémy s akné patria len do obdobia puberty? Mnohí ľudia sú prekvapení, keď sa pupienky objavia aj v čase, keď už majú tínedžerské roky dávno za sebou. Pri pohľade do zrkadla si potom často kladú otázku, prečo sa to deje práve im. Akné v dospelosti je síce menej typické než v … Čítať ďalej
O ryžovej vode sa už roky hovorí ako o prírodnom elixíre pre pevné a lesklé vlasy. Menej známe je, že svoje miesto si postupne nachádza aj v starostlivosti o pleť. V posledných rokoch sa opäť dostáva do popredia – spája sa s jasnejšou pokožkou, upokojením podráždenia a populárnym efektom „glass skin“. Čo na ňu hovoria … Čítať ďalej
Nie každá žena sa narodila s dlhými riasami, ale to neznamená, že si ich nemôže dopriať. Dlhé a husté riasy dokážu okamžite oživiť pohľad a dodať tvári šarm. Našťastie dnes existujú spôsoby, ako ich mať krásne a výrazné – a to bez chirurgických zásahov. Riasy, ktoré očaria – aj keď príroda bola skromná S pribúdajúcim … Čítať ďalej
Napätie, šupinky, pálenie, drobné ranky či krvácanie v kútikoch úst – popraskané pery majú mnoho podôb. Objavujú sa v zime na svahu aj v lete pri vode, v klimatizovanej kancelárii aj počas prechádzky vo vetre. Keďže ide o veľmi viditeľnú časť tváre, väčšina ľudí sa snaží situáciu vyriešiť okamžite. Rýchle obliznutie, náhodný balzam z kabelky … Čítať ďalej
Zimné mesiace sa podpisujú nielen pod našu pleť, ale aj pod kvalitu vlasov. Kombinácia nízkych teplôt, suchého vzduchu, častého nosenia čiapok a intenzívnejšieho stylingu počas sviatkov zanecháva následky. Vlasy bývajú bez objemu, pôsobia mdlo, častejšie sa lámu a končeky sa štiepia. S pribúdajúcim vekom sa navyše tieto prejavy zvyknú ešte zvýrazniť. Dobrou správou je, že … Čítať ďalej
Manikúra dnes nie je len detailom. Upravené nechty dokážu okamžite zmeniť celkový dojem z rúk, podčiarknuť štýl a dodať sebavedomie. Rok 2026 prináša rozmanitú škálu inšpirácií – od čistých, prirodzených tónov až po výrazné vzory a efekty, ktoré si pýtajú pozornosť. Minimalistky, milovníčky klasiky aj ženy, ktoré sa rady odlišujú, si prídu na svoje. Kým … Čítať ďalej
Keď teploty klesnú, nohy automaticky „upratujeme“ do hrubých ponožiek a pevnej obuvi. To, čo nevidno, akoby neexistovalo. Starostlivosť odkladáme na jar – ideálne tesne pred prvým obutím sandálov. Lenže pedikúra nie je sezónny rozmar ani čisto estetická záležitosť. V prvom rade ide o zdravie. Problémy, ktoré sa počas zimy potichu rozvíjajú, už potom nezachráni ani … Čítať ďalej
Ráno vyzerajú vlasy upravene, držia tvar a majú objem. O pár hodín neskôr sú však pri korienkoch spľasnuté, lesknú sa a účes pôsobí unavene. Suchý šampón niekedy pomôže, no nie vždy dokáže situáciu zachrániť. Na vzhľade vlasov sa počas dňa podpisuje pot, zvyšky stylingu z predošlých dní, nosenie pokrývky hlavy, trenie o vankúš aj neustále … Čítať ďalej
Trend „urob si sám“ prenikol aj do kozmetiky. Mnohí si nanášajú na tvár citrónovú šťavu, sódu bikarbónu či ocot v presvedčení, že keď ide o prírodné suroviny, nemôžu uškodiť. Realita je však zložitejšia. Pôvod v kuchyni ešte nezaručuje, že je látka vhodná pre citlivú pokožku tváre. Koža má prirodzene nastavené mierne kyslé pH, ktoré ju … Čítať ďalej
Roky ste používali ten istý krém a vaša pleť vyzerala spokojne. Zrazu však akoby prestal fungovať. Koža je napnutá, drsná, bez lesku a vrásky, ktoré sa kedysi ukázali len pri smiechu, sú viditeľné aj v pokoji. Obdobie menopauzy prináša do ženského tela zásadné hormonálne výkyvy a pokožka patrí medzi prvé, kde si tieto zmeny všimneme. … Čítať ďalej