Tinnitus: Pol roka mi hučalo v uchu. Mala som pocit, že sa zbláznim
reklama:
Tiché pískanie, nepríjemné hučanie alebo pocit, akoby vám v hlave neustále pracovala vŕtačka. Presne tak sa prejavuje tinnitus – stav, o ktorom väčšina ľudí ani netuší, kým sa s ním osobne nestretne. A keď príde, dokáže človeka doslova vyčerpať. Nedá sa pred ním uniknúť, nedá sa vypnúť. Ovláda pozornosť, narúša spánok a postupne zasahuje aj psychiku. Nie je preto výnimkou, že ľudia s týmto problémom končia v starostlivosti psychológov či psychiatrov.
Príčin tinnitu existuje veľa. Niektoré sú jasne identifikovateľné, iné zostávajú aj pre odborníkov záhadou.
Pol roka utrpenia, ktoré začalo bez varovania
Aj moja skúsenosť začala úplne nečakane. Z ničoho nič sa mi v jednom uchu objavilo intenzívne šumenie. Najskôr som tomu nepripisovala veľký význam a snažila sa problém vyriešiť doma. Skúšala som rôzne kvapky do ucha, dostupné prípravky aj „babské rady“. Bez úspechu.
Po približne troch týždňoch, keď už bol pocit neznesiteľný a začal ma psychicky vyčerpávať, som navštívila ORL ambulanciu. Verdikt bol jasný – tinnitus. Lekár pri vyšetrení nenašiel žiadnu zjavne poškodenú štruktúru ani zápal. Jednoducho mi povedal, že sa to niekedy stáva a presná príčina sa často nezistí.
S takým vysvetlením som sa však nechcela zmieriť.
Keď zistíte, že v tom nie ste sami
Začala som hľadať informácie a skúsenosti iných ľudí. Prekvapilo ma, koľko ľudí sa s týmto problémom potýka. Medzi nimi aj známy český spisovateľ Jáchym Topol, ktorý o tinnite otvorene hovorí. V rozhovoroch spomínal, že jedinou cestou, ako to zvládnuť, bolo naučiť sa s tým žiť.
Táto predstava ma desila. Nevedela som si predstaviť, že by som mala tento nepríjemný zvuk počúvať celý život. O to viac som obdivovala psychickú odolnosť ľudí, ktorí to dokázali prijať.
Tinnitus ako záhada aj pre odborníkov
Rozhodla som sa vyskúšať špecializovanú kliniku, kde využívajú laserovú terapiu na uvoľnenie svalov a fascií v oblasti ucha. Práve napätie v tejto oblasti býva jednou z možných príčin. Terapia mi čiastočne pomohla – hučanie zoslablo a konečne som sa dokázala aspoň trochu vyspať.
Pri rozhovoroch s lekármi aj terapeutmi som však stále počúvala to isté: príčin môže byť mnoho, no presný mechanizmus často nie je jasný.
Medzi najčastejšie vysvetlenia patria:
- napätie svalov v oblasti krku, šije a hlavy,
- problém priamo vo vnútornom uchu,
- alebo porucha spracovania zvukov v mozgu.
Práve posledná možnosť je najkomplikovanejšia. Za normálnych okolností dokáže mozog potlačiť vnútorné zvuky tela, takže si ich neuvedomujeme. Pri tinnite však tento „filter“ prestane fungovať. A vtedy človek počuje niečo, čo by inak nevnímal.
V takých prípadoch často nezostáva nič iné, než sa s tým naučiť žiť – napríklad s pomocou psychológov.
Posledná nádej: alternatívna liečba
Keď klasická medicína nepriniesla očakávaný výsledok, rozhodla som sa skúsiť aj alternatívny prístup. Navštívila som odborníka na tradičnú čínsku medicínu. Už na začiatku bol úprimný – mnoho pacientov prichádza až ako posledná možnosť a ani táto cesta nie vždy pomáha.
Absolvovala som sériu akupunktúrnych ošetrení. Ucho som mala doslova posiate ihlami. A potom sa stalo niečo, v čo som už ani nedúfala – po niekoľkých dňoch tinnitus ustúpil.
Dodnes sa však občas vráti, najmä v období stresu. Vtedy cítim, ako sa mi opäť sťahujú svaly v oblasti krku a hlavy a zvuk sa znovu objaví.
Na čo upozorňuje tinnitus
Odborníci upozorňujú, že tinnitus sám o sebe nie je samostatné ochorenie. Ide skôr o príznak, ktorý môže signalizovať iný zdravotný problém. Práve preto by sa nemal podceňovať a vždy je vhodné vyhľadať lekára.
Odhalenie presnej príčiny býva často náročné. Mnohí si myslia, že ide výlučne o problém uší, no v skutočnosti môže mať pôvod aj inde v tele.
Najčastejšie príčiny tinnitu
Medzi najčastejšie spúšťače patria:
- poškodenie sluchu v dôsledku hlasného hluku (napríklad koncert, výbuch alebo streľba),
- úrazy ucha, hlavy alebo krku,
- ochorenia ucha (napríklad zápal stredného ucha alebo Menièrova choroba),
- užívanie niektorých liekov (analgetiká, antibiotiká či chemoterapia),
- neurologické ochorenia, napríklad roztrúsená skleróza,
- metabolické poruchy, ako je cukrovka alebo zvýšená hladina tukov v krvi,
- dlhodobý stres, úzkosti alebo depresie,
- poruchy cievneho zásobenia v oblasti ucha (napríklad aneuryzma),
- problémy so zubami alebo čeľustným kĺbom,
- blokády krčnej chrbtice a chronické svalové napätie.
Nepodceňujte prvé príznaky
Tinnitus môže byť síce „len“ nepríjemný zvuk, no v mnohých prípadoch ide o signál tela, že niečo nie je v poriadku. Čím skôr sa začne riešiť, tým väčšia je šanca, že sa podarí nájsť príčinu a zmierniť jeho prejavy.
Ak sa s ním stretnete, nečakajte. Vyhľadajte odborníka a začnite problém riešiť čo najskôr. Vaša psychika aj kvalita života sa vám za to poďakujú.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
