Žena
Články
Krása
Jesenná pleťová maska: Spevní pokožku, doplní hydratáciu a pripravíte ju zo 3 bežných surovín

Jesenná pleťová maska: Spevní pokožku, doplní hydratáciu a pripravíte ju zo 3 bežných surovín

reklama:

Domáca uhorková maska dodá pleti sviežosť už za pár minút Foto: depositphotos.com

Keď sa leto definitívne skončí a začne prevládať chlad, pokožka na tvári to pocíti ako jedna z prvých. Ostrý vietor, suchší vzduch v interiéroch a rýchle zmeny teplôt pri prechode zvonku do vykúrenej miestnosti spôsobujú, že pleť je namáhaná, rýchlo stráca vodu a pôsobí unavene. Ak chcete pokožke dopriať intenzívnejšiu starostlivosť a pomôcť jej získať späť pružnosť, siahnite po jednoduchej domácej maske z troch ingrediencií, ktoré má väčšina ľudí bežne doma.

V obchodoch dnes nájdete nekonečné množstvo krémov, sér a masiek, ktoré sľubujú zázraky. Napriek tomu množstvo žien dáva prednosť domácim receptom – a právom. Čerstvé prírodné ingrediencie pôsobia šetrne, často sú účinnejšie než priemyselné prípravky a presne viete, čo sa nachádza vo vnútri. Nemusíte sa obávať alkoholu, agresívnych konzervantov či parfumácie, ktoré môžu citlivú pokožku ešte viac podráždiť.

Kombinácia jogurtu, olivového oleja a čerstvej uhorky vytvára vyváženú zmes, ktorá pleť hydratuje, ukľudní a zároveň jemne spevní. Práve v jeseni, keď pleť stráca vodu rýchlejšie než obvykle, je táto maska skvelou voľbou pre všetky typy pokožky – no najviac z nej bude mať úžitok citlivá a suchá pleť.

Jogurt – jemný peeling a hydratácia v jednom

Biely jogurt patrí medzi najuniverzálnejšie domáce ingrediencie na kozmetické účely. Je bohatý na kyselinu mliečnu, ktorá pôsobí ako veľmi šetrný peeling. Odstraňuje z povrchu pleti odumreté bunky, čím pleť prirodzene rozjasňuje a vyhladzuje. Okrem toho pomáha uvoľňovať póry a podporuje rovnomernejší tón pokožky.

Významnú úlohu zohrávajú aj probiotiká – živé kultúry, ktoré podľa viacerých štúdií podporujú prirodzenú rovnováhu na povrchu kože. Zlepšujú stav kožnej bariéry, ktorá tak dokáže lepšie zadržiavať vlhkosť. To je v období jesene mimoriadne dôležité, pretože suchý vzduch pokožku rýchlo vysušuje a môže spôsobiť šupinky či pocit napätia.

Olivový olej – výživa, antioxidanty a ochrana pred poškodením

Olivový olej je dobre známy ako zdravá potravina, no jeho účinky na pleť sú rovnako pôsobivé. Je bohatý na vitamín E – silný antioxidant, ktorý pomáha neutralizovať škodlivé voľné radikály. Tie vznikajú pôsobením UV žiarenia, znečisteného ovzdušia či stresu a výrazne prispievajú k predčasnému starnutiu.

Olej dokáže preniknúť hlbšie do pokožky, kde podporuje regeneráciu buniek a dopĺňa lipidovú vrstvu kože. Vďaka tomu je pleť pružnejšia, jemnejšia a menej náchylná na vysušovanie. Mnohé ženy oceňujú aj jeho prirodzenú schopnosť vyhladiť drobné linky a dodať pokožke svieži, zdravý vzhľad – najmä po dni strávenom v klimatizovaných miestnostiach či v meste plnom smogu.

Uhorka – okamžitá hydratácia a upokojenie

Uhorka je už roky obľúbeným pomocníkom v kozmetike – a niet sa čomu čudovať. Až z veľkej časti ju tvorí voda, čo z nej robí skvelý hydratačný základ. Okrem toho obsahuje vitamín C, ktorý je dôležitý pre tvorbu kolagénu a udržiavanie pevnej štruktúry pokožky.

Uhorkový extrakt má jemné chladivé a upokojujúce účinky. Môže pomôcť zmierniť začervenanie, podráždenie či opuchy v oblasti očí. Preto sa uhorkové plátky veľmi často prikladajú práve na očné viečka – a funguje to výborne.

Recept na jogurtovo-uhorkovú masku s olivovým olejom

Na prípravu budete potrebovať:

biely jogurt (ideálne plnotučný, izbovej teploty),
malú lyžičku olivového oleja,
kúsok čerstvej uhorky.

Postup prípravy:

Jogurt nechajte pár minút postáť pri izbovej teplote, aby nebol príliš studený. Prelejte ho do čistej misky.
Pridajte olivový olej a jemne premiešajte, kým nevznikne krémová jednotná zmes.
Uhorku nastrúhajte na jemnom strúhadle. Šťavu čiastočne vyžmýkajte, aby maska nebola príliš riedka.
Uhorkovú dužinu vmiešajte do jogurtovo-olejovej zmesi.

Ako masku správne používať

Pred nanesením si umyte tvár teplou vodou. Teplo pomôže otvoriť póry, takže aktívne látky preniknú účinnejšie. Mierne hustú masku rozotrite po celej tvári, prípadne aj na krk a dekolt. Ak máte po ruke pár uhorkových koliesok, položte ich na oči – znížia opuch a dodajú pocit sviežosti.

Masku nechajte pôsobiť približne 30 minút. Následne ju opláchnite vlažnou vodou a pleť jemne osušte uterákom. Po ošetrení bude pokožka jemná, hydratovaná a viditeľne svieža.

Ak túto masku budete používať pravidelne, najmä v chladnom období, pleť lepšie zvládne prechod do jesene a zimy a nebude tak náchylná na vysušovanie či podráždenie.