Rakovina očí je zriedkavá, no mimoriadne zákerná. Ako ju zachytiť včas?
reklama:
Rakovina očí patrí medzi pomerne vzácne diagnózy, no napriek tomu ide o vážny zdravotný problém, ktorý môže zanechať trvalé následky. O to zradnejšia je preto, že sa často rozvíja potichu – bez nápadných ťažkostí – a na prvej návšteve lekára prichádza pacient až v pokročilejšom štádiu.
Čo je melanóm oka
Najčastejším nádorovým ochorením oka je melanóm. Vzniká z pigmentotvorných buniek – melanocytov –, ktoré produkujú melanín a ovplyvňujú farbu našich očí. Podľa štúdií sa melanóm môže vyvinúť v rôznych častiach oka: v dúhovke, sklére (bielku) aj na sietnici. Zákernosť spočíva v tom, že v ranných fázach spravidla nevyvoláva výrazné príznaky a postupuje pomaly. Ak sa však začne šíriť, môže metastázovať do ďalších častí tela, čo liečbu výrazne komplikuje.
Nezanedbávajte pravidelné kontroly u špecialistu. Aj bez ťažkostí majú zmysel – práve pri očiach sa veľa vecí odhalí len prístrojovým vyšetrením.
Prečo sa rakovina očí odhaľuje neskoro
1) Absencia výrazných príznakov
Melanóm oka je zákerný práve tým, že sa v začiatkoch takmer nijako neprejavuje. Zmeny v oku bývajú veľmi jemné a postupné, týkajú sa drobných štruktúr, ciev či pigmentácie – a ľahko uniknú pozornosti. Mnohí ľudia preto nevyhľadajú lekára, kým sa problémy viditeľne nezhoršia.
2) Pomalý, nenápadný nástup ťažkostí
Aj keď sa príznaky objavia, zvyčajne pribúdajú pomaly. Rozmazané či skreslené videnie si človek ľahko vysvetlí únavou, krátkozrakosťou alebo bežným „prepracovaním“. Takéto drobné ťažkosti preto často ostanú bez odozvy – až do momentu, keď sa stanú výrazné.
3) Zmeny v zornom poli
Ak nádor rastie v oblasti zodpovednej za periférne videnie, môže sa objaviť tmavá škvrna alebo výpadok časti zorného poľa. Podľa štúdií ide často o veľmi pozvoľné zmeny, ktoré si človek dlho neuvedomí alebo ich pripíše veku a únave. Mnohí sa nevedomky spoliehajú viac na centrálne videnie a úbytok periférneho prehliadnu.
4) Zmeny farby dúhovky či bielka
Niekedy si možno všimnúť tmavé škvrny na dúhovke alebo žltkasté oblasti na bielku. Tieto zmeny bývajú pozvoľné a bez bolesti, preto sa ľahko zamieňajú za neškodné prejavy starnutia. Bez súbežných problémov so zrakom preto zostávajú dlho ignorované.
5) Bolesť v oku (skôr neskorý príznak)
Rakovina očí zvyčajne nebolí. Bolesť sa objavuje skôr v pokročilých štádiách – keď nádor zväčšuje objem alebo zasahuje okolité štruktúry. Ľahko si ju možno zmýliť so zápalom či infekciou, čo opäť posúva návštevu lekára.
Prevencia: ako sa chrániť
Ochrana pred UV žiarením
Jedným z najúčinnejších krokov je minimalizovať expozíciu UV žiareniu. Slnečné UV lúče poškodzujú DNA buniek v oku a môžu spúšťať neželané zmeny. Pomôže:
-
slnečné okuliare s filtrom blokujúcim 100 % UVA aj UVB,
-
klobúk so širokou strieškou,
-
obmedziť pobyt na priamom slnku medzi 10.00 – 16.00 a uprednostniť tieň.
Pravidelné očné prehliadky
Kľúčom k včasnému záchytu je preventívne vyšetrenie – ideálne raz ročne, aj bez ťažkostí. Ľuďom s rodinnou záťažou alebo vyšším rizikom môže očný lekár odporučiť častejšie kontroly. Súčasťou býva aj oftalmoskopia – prístrojové vyšetrenie sietnice a ďalších častí oka, ktoré vie odhaliť neobvyklé bunky či tkanivové zmeny ešte skôr, než sa prejavia na videní.
Ochrana očí pri práci
Ak pracujete v prostredí s vysokou záťažou UV alebo intenzívnym svetlom – typicky zvárači – prípadne trávite dlhé hodiny vonku, ochranné pomôcky sú nevyhnutné. Patrí sem vhodná pracovná štítová alebo filtrovacia maska a okuliare s UV ochranou. Platí to aj pri zamračenej oblohe – UV žiarenie preniká atmosférou stále.
Zdravý životný štýl a strava
Celkové zdravie a dobrá imunita podporujú aj zdravie očí. Význam má strava bohatá na antioxidanty, vitamíny A, C, E, zinok a luteín. Užitočné sú najmä:
-
špenát, brokolica, mrkva,
-
bobuľové ovocie a citrusy.
Tieto potraviny podľa štúdií podporujú funkciu sietnice a pomáhajú chrániť očné tkanivá pred škodlivými vplyvmi.
Kedy spozornieť a čo robiť
-
pretrvávajúce rozmazané alebo skreslené videnie,
-
nové tmavé škvrny v zornom poli alebo výpadky periférie,
-
zmena farby dúhovky či bielka,
-
bolesť oka bez jasnej príčiny.
Ak sa niektorý z týchto príznakov objaví – aj keď je mierny – objednajte sa na vyšetrenie. Pri očiach sa oplatí neriskovať a nečakať na zhoršenie.
Rýchle zhrnutie
-
Melanóm oka vzniká z melanocytov a môže sa objaviť v dúhovke, sklére aj na sietnici.
-
Dlho nemusí spôsobovať príznaky, preto sa často diagnostikuje neskoro.
-
Všímajte si zmeny v zornom poli, farbe oka a nevysvetlenú bolesť.
-
Chráňte sa pred UV, chodievajte na preventívne prehliadky, používajte ochranu pri práci a stavte na vyváženú stravu.
reklama:
Najčítanejšie za 24 hodín
Odporúčané
